Líkamsrækt
Belgískar orkuvöfflur
Rachel Allen 17. október 2023
Skammtastærð
3 skammtar
Undirbúningstími
12 mínútur
Eldunartími
10 mínútur
Heildartími
22 mínútur
Morgunmatur um helgar verður ekki betri en þetta. Þessar kraftmiklu súkkulaðivöfflur með Herbalife24® Rebuild Strength býrð þú fljótlega og einfalt til.
*Aðeins þegar matreitt er eftir leiðbeiningunum innihalda vörurnar okkar alla þá næringu sem lýst er á merkinu. Athugið merki vörunnar til að fá heildarupplýsingar um næringargildi.
Næringarupplýsingar
Næring á hvern skammt:
- Orka: 270 KKAL
- Prótein: 24 g
- Kolvetni: 26 g
- Fita: 8 g
- Trefjar: 1 g
- Sykur: 12 g
Innihaldsefni
- 2 skammtur (100 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 2 egg
- 25 ml léttmjólk
- 50 g venjulegt hveiti
- 1/2 tsk lyftiduft
- 2 tsk grænmetisolía
- 80 g fersk ber, sem meðlæti
Leiðbeiningar
- Hrærðu saman eggjum, mjólk, Herbalife24® Rebuild Strength, hveiti, grænmetisolíu og lyftidufti í skál.
- Þeyttu þar til hræran er jöfn.
- Helltu skammt af hrærunni í vöfflujárnið.
- Steiktu í 2-3 mínútur þar til er steikt í gegn.
- Berðu fram með uppáhaldsberjum þínum og öðru meðlæti.