Kujdesi ndaj lëkurës dhe trupit
Supë e shpejtë me bizele dhe mente
Rachel Allen 18 tetor 2023
Madhësia e servirjes
4 racione
Koha e përgatitjes
15 minuta
Koha e përgjithshme
15 minuta
Shijoni këtë supë të ngrohtë dhe të freskët në çdo kohë të ditës. E përgatitur me Formula 1 me shije Vanilla Cream dhe Formula 3 Pluhur proteine të personalizuar për një forcim proteinash.*
*Vetëm kur përgatiten siç udhëzohet në etiketë, produktet tona ofrojnë përfitimet e plota ushqyese të përshkruara në atë etiketë. Ju lutemi kontrolloni etiketat e produktit për informacion të plotë mbi vlerat ushqyese.
Informacione ushqyese
Ushqyes për porcion:
- Energjia: 98 kcal
- Proteina: 9 g
- Karbohidrate: 13 g
- Yndyrna: 1 g
- Fibra: 5 g
- Sheqer: 6 g
Përbërësit
- ½ porcion (13 g) Herbalife Formula 1 me shije Vanilla Cream
- 2 porcione (12 g) Herbalife Formula 3 Pluhur proteine të personalizuar
- 6 qepë të freskëta (50 g të prera dhe të grira)
- 300 g bizele të ngrira
- 800 ml lëng perimesh (i zier)
- 1 lugë gjelle gjethe mente, të grira përafërsisht
- Pak kripë dhe piper të zi, për erëza
Udhëzime
- Vendosni qepët dhe bizelet në një blender.
- Hidhni lëngun e zier dhe shtoni menten e grirë.
- Shtoni Formula 1 me shije Vanilla Cream dhe Formula 3 Pluhur proteine të personalizuar dhe përziejeni mirë derisa të jetë homogjene.
- Hidhni erëza sipas shijes.
Këshilla:
- Kjo supë është gjithashtu e shijshme me koriandër në vend të mentes dhe ½ spec djegës jeshil të copëtuar.