Kujdesi ndaj lëkurës dhe trupit
Mbrojtja e lëkurës tuaj gjatë verës
Herbalife 31 tetor 2023
Ndërsa disa prej nesh pëlqejnë të përdorin zhargonin vendas përpara se të shkojmë në pushime, ka edhe një gjuhë tjetër për të zotëruar: gjuhën e mbrojtjes nga dielli. Çfarë është UVB? A ka vërtet ndonjë ndryshim midis SPF20 dhe SPF30? Dhe çfarë nënkuptojnë me 'rezistente ndaj ujit'? Nëse nuk jeni ende të rrjedhshëm, këtu është një udhëzues i dobishëm:
UVA
Përkthimi: Ultraviolet A, rreze të gjata që bartin rrezatimin nga dielli. Ekspozimi ndaj UVA mund të shkaktojë rrudha, lëkurë të ashpër dhe pigmentim. Mënyra më e lehtë për ta kujtuar është "A" për plakje.
UVB
Përkthimi: Ultraviolet B, rreze të shkurtra që shkaktojnë djegie dhe kanë lidhje me kancerin e lëkurës. Mendoni 'B për djegie'. Mbrojtja UVA dhe UVB vlerësohet në një shkallë prej 0-5 yje në paketimin e kremrave kundër diellit, me 5 yje që ofrojnë nivelin më të lartë të mbrojtjes.
SPF
Përkthimi: Faktori i mbrojtjes nga dielli, i cili vlerësohet në shkallën 2-50+ me 30 që është rekomandimi minimal i dermatologëve. SPF në kremin tuaj të diellit ndihmon në bllokimin e rrezeve UVB.
Mbrojtës i fortë
Përkthimi: Një produkt mbrojtës nga dielli që vepron kundër rrezeve UVA dhe UVB, duke dhënë më shumë mbrojtje të gjithanshme.
Rezistent ndaj ujit
Përkthimi: JO ‘i papërshkueshëm nga uji’! Asnjëherë mos llogarisni që lëkura juaj të mbrohet po aq mirë pas kontaktit me ujë sa pas aplikimit të parë të kremit kundër diellit. Aplikoni dhe ri-aplikoni rregullisht.
Mos harroni, aplikoni rregullisht një produkt me spektër të gjerë dhe merrni parasysh përdorimin e një kremi mbrojtës të ditës në lëkurë më të ndjeshme si p.sh. në fytyrë çdo ditë të vitit (si kremi ynë mbrojtës i ditës SKIN SPF30), qëndroni larg diellit gjatë pjesës më të nxehtë të ditës dhe mos e harroni kapelën!