Kujdesi ndaj lëkurës dhe trupit
Si të kujdeseni për duart tuaja
Herbalife 20 tetor 2023
Çdo ditë duart tona janë në kontakt me shumë substanca. Nga sapuni dhe detergjenti tek shampo, uji, produktet e pastrimit dhe më shumë, të gjitha këto gjëra mund të heqin vajrat mbrojtës që ndihmojnë për të mbajtur lëkurën delikate dhe lagështinë e duarve tona. Këtu janë shtatë këshilla për t'ju ndihmuar të kujdeseni më mirë për duart tuaja.
Mos i lani tepër
Është shumë e rëndësishme të lani duart siç duhet dhe rregullisht. Ndërsa larja e duhur është e nevojshme, ekspozimi i tepërt ndaj ujit duhet të shmanget pasi mund të shkaktojë acarim të lëkurës. Është një ide e mirë të vishni doreza sa herë që jeni duke larë enët ose pastroni lavamanët, vaskat dhe dushet tuaja.
Ri mendohuni rreth përdorimit të sapunëve
Sapunët janë të shkëlqyer për trupin tonë, por jo kur bëhet fjalë për larjen e duarve disa herë në ditë. Kërkoni për pastrues të duarve që janë pa sulfat, përmbajnë antioksidantë, vitamina dhe përbërës më të butë dhe natyralë si Aloe vera, vaj ulliri ose gjalpë shea për t`i siguruar lëkurës tuaj lagështi shumë të nevojshme.
Mbani një krem hidratues pranë
Aplikimi i kremit të duarve është një domosdoshmëri kur kujdesemi për duart tona. Bëjeni sa më të përshtatshëm që të jetë e mundur në mënyrë që të mos harroni kurrë. Mbani një krem për duar pranë lavamanit tuaj, tavolinës suaj pranë krevatit, në çantën tuaj, çantën e palestrës, në tryezën tuaj dhe madje edhe në mbajtësin e filxhanit në makinën tuaj. Lani, thajeni lëkurën dhe pastaj aplikoni kremin e duarve ndërsa lëkura është ende e lagur. Ky është mënyra më e mirë për të ruajtur lagështinë dhe për të fituar lëkurë të butë dhe të shkëlqyeshme.
Tregoni kujdes të shtuar
Dimri nuk është kurrë i mirë për duart tona. Dëbora, ajri i ftohtë dhe madje edhe era mund të thajnë, dehidratojnë dhe të shkatërrojnë lëkurën e ekspozuar në një kohë të shkurtër. Gjatë muajve më të ftohtë, sigurohuni që gjithmonë të vishni doreza sa herë që dilni jashtë.
Përdorni SPF
A e dini se duart tona mund të zbulojnë moshën tonë? Kujdesuni për to duke i pastruar, hidratuar dhe mbrojtur ato me shumë krem kundër diellit. Rrezet UVA dhe UVB të diellit janë të dëmshme dhe mund të djegin dhe plaken lëkurën tonë. Lëkura në pjesën e pasme të duarve tona është shumë delikate dhe e prirur ndaj njollave diellore - mos harroni t'i mbani ato të mbrojtura gjatë vozitjes, ngasjes me biçikletë dhe madje edhe kositjes së lëndinës.
Koha e natës është koha e duhur
Një rutinë e mirë për kujdesin e duarve fillon para gjumit. Mbani një krem dore në tavolinën tuaj të natës dhe aplikoni atë para se të flini në gjumë. Shtoni këtë hap të thjeshtë në rutinën tuaj të mbrëmjes dhe do të zgjoheni me duar bukur të buta dhe të hidratuara.
Mos harroni të bëni eksfolimin e lëkurës
Ndihmoni duart tuaja të duken dhe të ndjehen të rinovuara me një eksfolimin të shpejtë një herë në javë. Herën tjetër që po eksfolioni fytyrën tuaj, përdorni një sasi të vogël të të njëjtit produkt për të pastruar butësisht duart tuaja. Lajeni, thajeni me një peshqir dhe hidratohuni. Këshillë kryesore: përdorni krem shtesë të duarve (ose vaj ulliri dhe/ose kokosi) dhe masazhoni atë në kutikulat tuaja.