Fitnesi
Rutina juaj e fitnesit për pushime
Herbalife 30 tetor 2023
Ngrini duart nëse e keni paketuar ndonjëherë çantën e palestrës kur shkoni me pushime, vetëm që ajo të qëndrojë në fund të valixhes tuaj pasi të keni mbërritur. Le të jemi të sinqertë: edhe me qëllimet më të mira, regjimet tona të fitnesit ndonjëherë braktisen sapo të arrijmë destinacionin tonë të pushimeve.
Por pushimet janë një mundësi e shkëlqyer për të provuar diçka të re kur bëhet fjalë për fitnesin. Pavarësisht se çfarë lloj pushimi keni planifikuar, ne kujdesemi për ju.
Le të shkojmë në plazh
Ndërroni klasën tuaj të zakonshme javore të pilates me joga në plazh, lundrimin me qëndrim në këmbë apo edhe një vrap të thjeshtë në mëngjes përgjatë rërës. Do të formësojë muskujt tuaj në mënyra të reja dhe të larmishme - dhe ju garantohet një pamje e mahnitshme gjatë stërvitjes!
Lëvizni çdo mal
Nëse destinacioni juaj i pushimeve është më i ashpër, provoni çiklizëm malor, kalërim, ecje nordike ose ecje si pjesë e pushimeve tuaja. Shumica e vendpushimeve në zonat malore janë krijuar për këto aktivitete emocionuese dhe mund të ofrojnë pajisje thelbësore me qira.
Banorë të qytetit
Pushimet në qytet ofrojnë të gjitha llojet e mundësive për fitnes. Mënyra më e lehtë është t'i caktoni vetes një objektiv sfidues hapash në ditë dhe të dilni jashtë, duke eksploruar në këmbë. Por mund të shfrytëzoni gjithashtu mundësinë për të provuar palestra dhe klasa lokale, të punësoni një biçikletë ose të planifikoni disa rrugë të reja dhe emocionuese vrapimi.
Koha për të paketuar çantën e palestrës!