Regulisanje težine
Kolačići od susama i badema
Rachel Allen 18. oktobar 2023.
Veličina porcije
12 obroka
Vreme pripreme
15 minuta
Vreme kuvanja
15 minuta
Ukupno vreme
30 minuta
Savršeni za poslasticu sredinom popodneva, ovi ukusni kolačići su bogati zdravim mastima i odličan su izvor proteina. Pripremljeno sa Formula 1 ukus vanilla creme i Protein drink mix. *
*Samo kada se pripremaju prema uputstvima na deklaraciji, naši proizvodi u potpunosti obezbeđuju hranljive vrednosti opisane na toj deklaraciji. Molimo pročitajte deklaraciju proizvoda za više informacija o hranljivim vrednostima.
Hranljive vrednosti
Hranljive materije po merici:
- Energetska vrednost: 193 kcal
- Proteini: 7 g
- Ugljeni hidrati: 7 g
- Masti: 15 g
- Vlakna: 1 g
- Šećeri: 5 g
Sastojci
- 1 serviranje (26 g) Herbalife Formula 1 ukus vanilla creme
- 1 merica (28 g) Herbalife Protein drink mix
- 150 g tahinija
- 80 ml javorovog sirupa
- 120 g mlevenih badema
- ½ kašičice praška za pecivo
- 4 kašike semenki susama
Uputstva
- Zagrejte rernu na 180° C (160° C ventilator).
- Jednu ili dve posude za pečenje obložite papirom za pečenje.
- Stavite tahini i javorov sirup u posudu za mešanje i dobro izmešajte.
- Dodajte mlevene bademe, prašak za pecivo, Protein drink mix i Formula 1 ukus vanila creme i mešajte dok ne dobijete testo za kolačiće.
- Razvucite testo u kugle veličine oraha i stavite u posudu sa susamom. Osigurajte da je svaka kugla dovoljno uvaljana u susam.
- Stavite kuglice na obloženu posudu i lagano poravnajte rukom.
- Pecite u prethodno zagrejanoj rerni oko 12 minuta, dok odozgo ne bude hrskavo, a odozdo ne potamni.
- Izvadite pleh i stavite na rešetku da se ohladi.
Saveti:
- Za pravljenje testa za kolačiće možete koristiti električni ručni mikser.