Regulisanje težine
Kolačići od susama i badema
Rachel Allen 18. oktobar 2023.
12 obroka
15 minuta
15 minuta
30 minuta
Savršeni za poslasticu sredinom popodneva, ovi ukusni kolačići su bogati zdravim mastima i odličan su izvor proteina. Pripremljeno sa Formula 1 ukus vanilla creme i Protein drink mix. *
*Samo kada se pripremaju prema uputstvima na deklaraciji, naši proizvodi u potpunosti obezbeđuju hranljive vrednosti opisane na toj deklaraciji. Molimo pročitajte deklaraciju proizvoda za više informacija o hranljivim vrednostima.
Hranljive vrednosti
Hranljive materije po merici:
- Energetska vrednost: 193 kcal
- Proteini: 7 g
- Ugljeni hidrati: 7 g
- Masti: 15 g
- Vlakna: 1 g
- Šećeri: 5 g
Sastojci
- 1 serviranje (26 g) Herbalife Formula 1 ukus vanilla creme
- 1 merica (28 g) Herbalife Protein drink mix
- 150 g tahinija
- 80 ml javorovog sirupa
- 120 g mlevenih badema
- ½ kašičice praška za pecivo
- 4 kašike semenki susama
Uputstva
- Zagrejte rernu na 180° C (160° C ventilator).
- Jednu ili dve posude za pečenje obložite papirom za pečenje.
- Stavite tahini i javorov sirup u posudu za mešanje i dobro izmešajte.
- Dodajte mlevene bademe, prašak za pecivo, Protein drink mix i Formula 1 ukus vanila creme i mešajte dok ne dobijete testo za kolačiće.
- Razvucite testo u kugle veličine oraha i stavite u posudu sa susamom. Osigurajte da je svaka kugla dovoljno uvaljana u susam.
- Stavite kuglice na obloženu posudu i lagano poravnajte rukom.
- Pecite u prethodno zagrejanoj rerni oko 12 minuta, dok odozgo ne bude hrskavo, a odozdo ne potamni.
- Izvadite pleh i stavite na rešetku da se ohladi.
Saveti:
- Za pravljenje testa za kolačiće možete koristiti električni ručni mikser.