Fitnes
Vaš trening tokom praznika
Herbalife 31. oktobar 2023.
Dignite dva prsta ako ste ikada spakovali komplet za teretanu kada idete na odmor, samo da bi on ostao na dnu vašeg kofera kada stignete. Budimo iskreni: čak i sa najboljim namerama ne treniramo kada stignemo na odredište za odmor.
Ali praznici su odlična prilika da isprobate nešto novo kada je reč o vežbanju. Bez obzira kakvu pauzu ste planirali, mi ćemo vam pomoći.
Hajdemo na plažu
Zamenite svoj uobičajeni nedeljni čas pilatesa jogom na plaži, veslanjem ili čak jednostavno jutarnjim trčanjem po pesku. Vežbaćete mišiće na nove i različite načine - i zagarantovan vam je neverovatan pogled dok vežbate!
Nebo je granica
Ako je vaša destinacija za odmor robusnija, isprobajte brdski biciklizam, jahanje, nordijsko hodanje ili planinarenje na odmoru. Većina odmarališta u planinskim predelima postavljena je za ove uzbudljive aktivnosti i mogu obezbediti iznajmljivanje osnovne opreme.
Život u gradu
Na kratkom odmoru za odlazak iz grada se nude sve vrste mogućnosti za vežbanje. Najlakši način je da sebi postavite izazovni cilj koliko ćete koraka prepešačiti dnevno i istraživati peške. Ali takođe možete iskoristiti priliku da isprobate lokalne teretane i časove, unajmite bicikl ili isplanirate neke nove i uzbudljive staze za trčanje.
Vreme je da spakujete taj komplet za teretanu!