​Kako se brinuti o svojim rukama

Svakog dana naše ruke dolaze u kontakt sa mnogo supstanci. Od sapuna i deterdženta do šampona, vode, sredstava za čišćenje i još mnogo toga, sve ove stvari mogu ukloniti zaštitna ulja koja pomažu da delikatna koža na našim rukama ostane vlažna. Evo sedam saveta koji će vam pomoći da se bolje brinete o rukama.

Ne perite ih previše

Važno je pravilno i redovno oprati ruke. Iako je potrebno ruke pravilno prati, treba izbegavati prekomerno izlaganje vodi jer može izazvati iritaciju kože. Dobra je ideja nositi rukavice kad god perete suđe ili čistite sudopere, kade i tuševe.

Ponovno razmislite o sapunima

Sapuni su odlični za naše telo, ali ne i kada je u pitanju pranje ruku više puta dnevno. Potražite sredstva za čišćenje ruku koja su bez sulfata, sadrže antioksidante, vitamine i nežnije, prirodne sastojke kao što su aloja vera, maslinovo ulje ili shea maslac kako bi vašoj koži obezbedili preko potrebnu vlažnost.

Držite hidrantnu kremu pri ruci

Nanošenje kreme za ruke je neophodno kada se brinemo o rukama. Neka bude praktično tako da nikada ne zaboravite. Držite tubu kreme za ruke pored sudopere, noćnog ormarića, u torbici, torbi za teretanu, na stolu, pa čak i u držaču za čaše vašeg automobila. Operite, osušite kožu, a zatim nanesite kremu za ruke dok je koža još vlažna. Ovo je najbolji način da se zadrži vlaga i dobije meka, svilenkasta koža.

Budite posebno pažljivi

Zima nikada nije ljubazna prema našim rukama. Sneg, hladan vazduh, pa čak i vetar mogu za kratko vreme osušiti, dehidrirati i razlistati izloženu kožu. Tokom hladnijih meseci vodite računa da uvek nosite rukavice kad god izađete napolje.

Nanosite SPF

Da li ste znali da naše ruke mogu otkriti naše godine? Brinite o njima tako što ćete ih prati, hidrirati i štititi sa puno kreme za sunčanje. Sunčevi UVA i UVB zraci su štetni i mogu izgoreti i učiniti vašu kožu starom. Koža na poleđini naših ruku je veoma delikatna i sklona sunčevim pegama - ne zaboravite da ih zaštitite tokom vožnje, vožnje bicikla, pa čak i košenja travnjaka.

Noćno vreme je pravo vreme

Dobra rutina nege ruku počinje pre spavanja. Držite tubu kreme za ruke na noćnom ormariću i nanesite je pre spavanja. Dodajte ovaj jednostavan korak svojoj večernjoj rutini i probudićete se sa lepo mekim i hidriranim rukama.

Ne zaboravite na piling

Pomozite da koža na vašim rukama izgleda mlađe brzim pilingom jednom nedeljno. Sledeći put kada radite piling lica koristite malu količinu istog proizvoda da nežno očistite ruke. Operite, osušite peškirom i hidrirajte. Najbolji savet: kremu za ruke (ili maslinovo i/ili kokosovo ulje) umasirajte u zanoktice.