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Tri Blend Select - Banana, Aveia e Nozes

Controlo de peso

Tri Blend Select - Banana, Aveia e Nozes

1 dose

10 minutos

10 minutos

​Sem ideias para um pequeno-almoço nutritivo e cheio de sabor? Experimenta esta sugestão de banana, aveia e nozes! 

​Informação Nutricional

Nutrientes por dose:

  • Energia: 208 kcal
  • Lípidos: 12,2 g
  • Hidratos de carbono: 37,9 g
  • Fibra: 5,8 g
  • Proteína: 14,7 g 

​Ingredientes

  • 2 colheres-medida de Tri Blend sabor a Banana
  • 1/2 banana grande
  • 1/2 chávena de flocos de aveia
  • 1/2 chávena de iogurte grego
  • 1/3 chávena de bebida de amêndoa, sem açúcares adicionados
  • ¼ colher de chá de extrato de baunilha
  • ¼ colher de chá de canela
  • 10 metades de nozes pecan

​Instruções

  • Prepara de véspera e mistura todos os ingredientes. Acondiciona num recipiente hermético durante a noite e delicia-te ao pequeno-almoço.

 

*Só quando preparados de acordo com as instruções do rótulo é que os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no rótulo. Consulta os rótulos dos produtos para obteres informações completas sobre os valores nutricionais.