FLaytout Menu
Waffles

Controlo de peso

Pequeno-almoço radiante

1 dose

10 minutos

10 minutos

Desperta para um delicioso e nutritivo pequeno-almoço. Perfeito para as quentes manhãs de verão quando o sol está a brilhar!

​Informação Nutricional

Nutrientes por dose:

 

  • Energia: 185 kcal
  • Lípidos: 9 g
  • Hidratos de carbono: 27 g
  • Fibra: 5 g
  • Proteína: 23 g

Ingredientes

 
  • 2 colheres de Fórmula 1 Sabor a Framboesa e Chocolate Branco
  • 250 ml de leite meio-gordo
  • 2 x 50 g de iogurte grego simples
  • ¼ chávena de frutos vermelhos congelados
  • ½ chávena de espinafres crus

Instruções

  • Mistura tudo e serve numa chávena, adiciona os teus toppings favoritos!

 

*Só quando preparados de acordo com as instruções do rótulo é que os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no rótulo. Consulta os rótulos dos produtos para obteres informações completas sobre os valores nutricionais.