Brownies​

Com a Mistura de Proteína para Culinária tens ao teu dispor infinitas possibilidades. Quer desejes um snack doce ou salgado, nós temos tudo o que precisas. Porque não experimentas estes deliciosos brownies?*

*Somente quando preparados conforme as instruções do rótulo, os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos no mesmo. Lembra-te que se um produto Herbalife for utilizado numa receita quente, alguns dos níveis de vitaminas no produto final podem diminuir relativamente aos valores do rótulo.

Nutrientes por dose:

• Energia: 187 kcal 
• Proteínas: 14,4 g   
• Hidratos de carbono: 15,3 g 
• Hidratos de carbono, dos quais açúcares: 10,8 g 
• Lípidos: 7,4 g  
• Lípidos, dos quais ácidos gordos saturados: 3,1 g 
• Fibra: 1,0 g 
• Sal: 0,6 g

• 50 g de margarina com baixo teor de gordura 
• 35 g de açúcar mascavado fino 
• 96 g de Mistura de Proteína para Culinária 
• 100 g de Rebuild Strength Herbalife24® Chocolate 
• 200 ml de leite meio-gordo 
• 35 g de chocolate negro 85% cacau, partido em pedacinhos 
• 16 g de cacau em pó 
• 1 ovo 
• Papel vegetal, Tabuleiro quadrado de 20 cm

• Pré-aquece o forno a 170° C e forra o tabuleiro com papel vegetal.
• Numa tigela grande, mistura a margarina com o açúcar mascavado até ficar perfeitamente combinado. Junta a Mistura de Proteína para Culinária, o Rebuild Strength, o leite e mexe.
• Numa tigela que possa ir ao micro-ondas, derrete o chocolate durante 1 minuto e 30 segundos ou até ficar homogéneo. Mistura o chocolate na massa, junta os ovos e mexe. Deita a massa no tabuleiro previamente preparado e leva ao forno durante 15 a 20 minutos, até que a parte de cima esteja cozida e fofa, mas por dentro ainda se encontre líquida. Fura a parte superior algumas vezes com uma faca e deixa arrefecer na forma.
• Retira o brownie da forma e do papel vegetal e depois corta em 16 pedaços. Mantém até 4 dias no frigorífico ou embrulha os brownies individualmente e congela. Para descongelar, deixa no frigorífico até ficar descongelado.