​Cuidados com a pele dos homens: eis os factos

Não se enganem: os homens precisam de cuidar da sua pele tanto ou mais do que as mulheres. No entanto, os homens e as mulheres têm necessidades diferentes em termos de cuidados de pele.

Eis alguns fatores a considerares para determinar o melhor regime de cuidados da pele para ti.

Pele grossa ou fina?

A espessura da pele de uma pessoa depende de muitos fatores, incluindo o sexo, a idade e a área da pele em questão. Por exemplo, a pele das pálpebras é muito fina, enquanto a pele das palmas das mãos é muito espessa. Em média, a pele de um homem é cerca de 25% mais espessa do que a de uma mulher. Isto deve-se principalmente à testosterona.

A pele dos homens vai diminuindo gradualmente com a idade, enquanto a espessura da pele das mulheres se mantém estável até cerca dos 50 anos, altura em que também começa a diminuir, especialmente após a menopausa. Como os homens têm uma pele mais espessa, também tendem a ter mais elastina e colagénio do que as mulheres, o que faz com que a sua resistência aos sinais de envelhecimento seja maior do que a das mulheres. Infelizmente, as mulheres mostram os sinais de envelhecimento mais rapidamente do que os homens e são muito mais vulneráveis aos raios UVA prejudiciais do sol.

Escorregadia do Óleo ou Seca como um Deserto?

Como os homens têm uma pele mais espessa, também têm mais glândulas produtoras de sebo. A produção de óleo das mulheres começa a diminuir muito mais cedo do que a dos homens, em média, por volta dos 20 anos. São estes óleos naturais que ajudam a proteger a pele, mantendo-a mais suave e macia.

Enquanto uma mulher pode sentir mais secura na pele, os homens podem ter poros maiores e ser mais propensos a pontos negros e brancos. As mulheres também sentem um aumento da secura da pele durante a menopausa.

Super Sensível ou Ultra-resiliente?

Como a maioria dos homens se barbeia, estão sujeitos a borbulhas de barba, pêlos encravados e sensibilidades da pele, provocadas principalmente pelo barbear diário. O barbear danifica a película hidrolipídica na superfície da pele, o que corrói a lubrificação e a proteção naturais da pele.

O barbear também pode causar cortes e arranhões na pele, permitindo que a pele de um homem se torne mais sensível e facilmente irritável do que a de uma mulher.

Áspera e a Cair ou Suave como um Bebe?

No que diz respeito à textura da pele, os homens têm uma pele mais áspera, principalmente devido ao facto de a camada protetora exterior da sua pele ser mais espessa. Se juntarmos a isso as diferenças hormonais, a produção de óleo e suor, os pêlos faciais e o barbear, é inevitável que haja diferenças de textura.

Os homens tendem a ter acne que dura mais tempo; sentem mais irritação na pele e sofrem de uma condição chamada rinofima, que só se encontra em homens com casos extremos de rosácea.

O que é que cada homem deve fazer quando se trata do seu regime diário de cuidados com a pele?

Utilizar um produto de limpeza facial

Podes ter-te habituado a usar sabão em barra normal, mas isso não está a fazer bem à tua pele. Os sabonetes em barra podem conter detergentes e desodorizantes agressivos que não se destinam ao rosto. Podem também perturbar o equilíbrio do pH da pele e retirar-lhe os óleos benéficos. Escolhe um produto de limpeza facial que consiga eliminar o excesso de oleosidade, remover completamente a sujidade, o óleo, o suor, os resíduos e proporcionar a hidratação necessária. Procura fórmulas que não contenham sulfatos ou parabenos, mas que contenham vitaminas antioxidantes e Aloé vera para uma maior hidratação.

Começar a Exfoliar

Devido à espessura da pele do homem, a exfoliação é necessária e pode ser efetuada com mais frequência do que na mulher. Esfrega regularmente a pele morta acumulada, o que ajudará a desobstruir os poros e a diminuir a frequência de pontos brancos e negros.

Não Uses Aftershave

A maioria dos produtos pós-barbear contém álcool, daí o efeito de ardor e picada quando aplicados na pele. Está na altura de deixares de lado esses produtos irritantes porque não são saudáveis para a tua pele. Podem provocar a acumulação de células mortas da pele, o que faz com que os fios de cabelo fiquem presos na pele, provocando pêlos encravados e irritação. Investe num tónico facial rico em antioxidantes e sem álcool para ajudar a acalmar a pele após o barbear. Sem mais picadas e ardor, de certeza.

Aplica Protetor Solar

A aplicação de protetor solar todos os dias antes de sair para o exterior é especialmente importante para os homens. Os homens tendem a passar mais tempo ao ar livre do que as mulheres e estão mais expostos a fatores ambientais. Há também um maior risco de exposição acidental ao sol só por passear o cão, fazer algum trabalho no jardim ou simplesmente conduzir um carro (os raios solares podem penetrar através do vidro). Por isso, os homens devem aplicar sempre um hidratante que contenha um protetor solar com FPS 30 para ajudar a afastar os sinais de envelhecimento.