Liikunta
Tehopallot
Rachel Allen 18. lokakuuta 2023
Annoskoko
20 annosta
Valmisteluaika
15 minuuttia
Kokonaisaika
75 minuuttia
Näiden tehopallojen valmistamiseen kuluu vain muutama minuutti. Sekoita aineet, pyöritä palloiksi ja laita jääkaappiin. Silloin tämä tehovälipala on aina saatavillasi! Valmistuksessa on käytetty Herbalife24® Rebuild Strength -valmistetta, joka tarjoaa lisäproteiinia herkullisessa muodossa.*
*Tuotteistamme voi saada tuoteselosteessa kuvatut ravitsemukselliset hyödyt vain silloin, kun tuote on valmistettu tuoteselosteessa neuvotulla tavalla. Tarkista tuotteen ravintoarvot tuoteselosteesta.
Ravintosisältö
Ravintoaineet annosta kohti:
- Energia: 39 kcal
- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 3 g
- Rasva: 2 g
- Kuitu: 1 g
- Sokeri: 1 g
Valmistusaineet:
- 1 annos (50 g) Herbalife24 Rebuild ® -jauhetta
- 50 g hienonnettuja kaurahiutaleita
- 30 g kaakaojauhetta
- 40 g kookoshiutaleita
- 200 ml makeuttamatonta soijajuomaa
- 1 tl hunajaa
- Pähkinärouhetta, kookosta ja paahdettuja siemeniä pallojen päällystämiseen (valinnainen)
Valmistusohje
- Hienonna kaurahiutaleet tehosekoittimessa. Kaada kaurajauho kulhoon ja lisää sitten kookoshiutaleet, kaakaojauhe ja Herbalife24® Rebuild Strength. Sekoita hyvin.
- Lisää soijajuoma ja hunaja (jos hunaja on kovaa, lämmitä sitä hieman) ja sekoita.
- Muotoile seoksesta palloja ja päällystä ne pähkinöillä, kookoksella tai siemenillä.
- Anna jähmettyä jääkaapissa vähintään 1 tunnin ajan.
Vinkkejä:
- Jos haluat valmistaa vegaaniystävällisen vaihtoehdon, korvaa Herbalife24® Rebuild Strength 2 annoksella (52 g) Formula 1 Smooth Chocolate -pirtelöjauhetta ja vaihda hunaja agave- tai vaahterasiirappiin.