Fitness
Energetické kuličky
Rachel Allen 17. října 2023
20 porcí
15 minut
75 minut
Tyto kuličky připravíte jen za několik minut. Stačí jen rozmixovat, promíchat, vytvarovat, dát do chladničky a máte připravenou energetickou svačinu. Připraveno s Herbalife24® Rebuild Strength pro extra požitek a extra bílkoviny.*
*Pouze v případě, že jsou naše výrobky připraveny podle pokynů na etiketě, přinášejí veškeré nutriční výhody popsané na etiketě. Úplné informace o nutričních hodnotách najdete na etiketách výrobků.
Výživové informace
Výživová hodnota v jedné porci:
- Energie: 39 kcal
- Bílkoviny: 2 g
- Sacharidy: 3 g
- Tuk: 2 g
- Vláknina: 1 g
- Cukr: 1 g
Složení
- 1 porce (50 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 50 g mletých ovesných vloček
- 30 g kakaového prášku
- 40 g sušeného kokosu
- 70 ml neslazeného sójového nápoje
- 1 lžička medu
- Drcené ořechy, sušený kokos a opražená semínka na obalení (volitelné).
Příprava
- Ovesné vločky vložte do mixéru a rozmixujte na jemno. Vyklopte do mísy a přidejte sušený kokos, kakaový prášek a Herbalife24® Rebuild Strength. Dobře promíchejte.
- Přilijte sójový nápoj a med (pokud je med trochu tuhý, musíte ho před přidáním do směsi mírně zahřát) a dobře promíchejte.
- Vytvarujte kuličky a obalte je v oříškách, kokosu nebo semínkách, pokud je používáte.
- Nechte v lednici ztuhnout alespoň 1 hodinu.
Tipy:
- Chcete-li získat veganskou variantu, nahraďte Herbalife24® Rebuild Strength 2 porcemi (52 g) Formula 1 Jemná čokoláda a med nahraďte agávovým nebo javorovým sirupem.