Fitness
Belgické vafle plné energie
Rachel Allen 16. října 2023
Velikost porce
3 porce
Doba přípravy
12 minut
Doba vaření
10 minut
Celkový čas
22 minut
Nejlepší víkendová snídaně. Tyto čokoládové vafle velmi rychle a snadno připravíte, a díky přidání Herbalife24® Rebuild Strength vás nabijí energií.*
*Pouze v případě, že jsou naše výrobky připraveny podle pokynů na etiketě, přinášejí veškeré nutriční výhody popsané na etiketě. Úplné informace o nutričních hodnotách najdete na etiketách výrobků.
Výživové informace
Výživová hodnota v jedné porci:
- Energie: 270 kcal
- Bílkoviny: 24 g
- Sacharidy: 26 g
- Tuk: 8 g
- Vláknina: 1 g
- Cukr: 12 g
Složení
- 2 dávky (100 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 2 vejce
- 25 ml polotučného mléka
- 50 g hladké mouky
- ½ lžičky prášku do pečiva
- 2 lžičky rostlinného oleje
- 80 g čerstvého bobulovitého ovoce k servírování
Příprava
- V míse smíchejte vejce, mléko, Herbalife24® Rebuild Strength, mouku, rostlinný olej a prášek do pečiva.
- Šlehejte, dokud těsto nezíská hladkou konzistenci.
- Do vaflovače nalijte vrstvu těsta.
- Pečte 2-3 minuty, dokud se těsto nepropeče.
- Podávejte s oblíbeným bobulovitým ovocem a dalšími polevami.