Fitness
Kulki mocy
Rachel Allen 16 października 2023
20 porcje
15 minut
75 minut
Wykonanie tych kulek mocy zajmuje kilka minut. Po prostu zmiksuj, wymieszaj, uformuj kulki i wstaw do lodówki, a zyskasz pełną mocy przekąskę gotową do spożycia „w biegu”. Przygotowane z Rebuild Strength Herbalife24® dla dodatkowej przyjemności i zwiększenia ilości białka.*
*Nasze produkty zapewniają pełne korzyści odżywcze opisane na etykietach tylko wówczas, gdy zostaną przyrządzone zgodnie z instrukcją na etykiecie. Pełne informacje na temat wartości odżywczych znajdziesz na etykietach produktów.
Wartość odżywcza
Składniki odżywcze w porcji:
- Wartość energetyczna: 39 kcal
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 2 g
- Błonnik: 1 g
- Cukier: 1 g
Składniki
- 1 porcja (50 g) Rebuild Strength Herbalife24®
- 50 g zmielonych płatków owsianych
- 30 g kakao w proszku
- 40 g wiórków kokosowych
- 70 ml niesłodzonego napoju sojowego
- 1 łyżeczka miodu
- Posiekane orzechy, wiórki kokosowe i prażone nasiona do obtoczenia kulek (opcjonalnie)
Przygotowanie
- W blenderze zmiksuj płatki owsiane na mąkę. Przesyp do miski, dodaj wiórki kokosowe, kakao i Rebuild Strength Herbalife24®. Dobrze wymieszaj.
- Wlej napój sojowy i miód (jeśli miód jest za gęsty, musisz lekko podgrzać go przed dodaniem do mieszanki). Starannie wymieszaj.
- Uformuj kulki i obtocz je w orzechach, wiórkach kokosowych lub nasionach.
- Wstaw je na co najmniej godzinę do lodówki.
Wskazówki:
- Aby przygotować wersję wegańską, zastąp Rebuild Strength Herbalife24® dwiema porcjami (52 g) Formuły 1 o smaku delikatnej czekolady, a miód – syropem z agawy lub klonowym.