Produkty
FLaytout Menu
Waffles

Zarządzanie masą ciała

Gofry

2 porcje

5 minut

5 minut

10 minut

Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Niezależnie od tego, czy naszła Cię ochota na słodką, czy słoną przekąskę, mamy coś dla Ciebie. Spróbuj tych pysznych, wysokoproteinowych gofrów, które przygotujesz raz-dwa!*



*Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie. Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife w przepisie wymagającym podgrzania może spowodować obniżenie zawartości niektórych witamin w gotowym daniu w porównaniu z wartościami na etykiecie.


 

​Wartość odżywcza

Składniki odżywcze w porcji:
 

  • Energia: 223 kcal
  • Białko: 19,3 g
  • Węglowodany: 20,0 g
  • Cukry: 6,6 g
  • Tłuszcze: 7,3 g
  • Tłuszcze nasycone: 2,2 g
  • Błonnik: 4,2 g
  • Sól: 0,7 g

     

Składniki

  • 1 porcja (26g) F1 o smaku waniliowo-śmietankowym
  • 1 porcja (24 g) Protein Bake Mix
  • 100 ml mleka półtłustego
  • 1 jajko
  • 2 białka jaj
  • 30 g mąki owsianej

     

Przygotowanie

  • Ubij jajka w misce, a następnie dolej mleko.
  • Dodaj pozostałe składniki i utrzyj na gładko.
  • Odstaw na 15 minut, jeśli masz czas, lub zacznij robić gofry od razu.
  • Rozgrzej i natłuść gofrownicę.
  • Smaż z obu stron na złocisty kolor. • Podawaj z ulubionymi dodatkami.