Les soins du visage pour les hommes : les notions de base

Ne vous y trompez pas : les hommes doivent prendre soin de leur peau autant, sinon plus, que les femmes. Cependant, les hommes et les femmes ont des besoins différents en matière de soins de la peau.

Voici quelques facteurs à prendre en compte pour déterminer le régime de soins de la peau qui vous convient le mieux.

Peau épaisse ou fine ?

L'épaisseur de la peau d'une personne dépend de nombreux facteurs, notamment son sexe, son âge et la zone de peau en question. Par exemple, la peau des paupières est très fine, tandis que celle des paumes est très épaisse. En moyenne, la peau d'un homme est environ 25 % plus épaisse que celle d'une femme. Cela est principalement dû à la testostérone.

La peau des hommes s'amincit progressivement avec l'âge, tandis que l'épaisseur de la peau des femmes reste stable jusqu'à environ 50 ans, date à laquelle elle commence également à s'amincir, surtout après la ménopause. Parce que les hommes ont une peau plus épaisse, ils ont également tendance à avoir plus d'élastine et de collagène que les femmes, ce qui rend leur résistance aux signes du vieillissement plus grande que celle des femmes. Malheureusement, les femmes montrent les signes du vieillissement plus rapidement que les hommes et elles sont beaucoup plus vulnérables aux rayons UVA nocifs du soleil.

Peau sèche ou grasse ?

Parce que les hommes ont une peau plus épaisse, ils ont également plus de glandes productrices de sébum. En ce qui concerne les femmes, la production de graisse cutanée commence à diminuer beaucoup plus tôt que celle des hommes, en moyenne au bout d'une vingtaine d'années. Ce sont ces graisses qui aident à protéger la peau, la gardant plus douce et plus lisse.

Alors qu’une femme peut être davantage sujette à de la sécheresse cutanée, les hommes peuvent avoir des pores plus dilatés et être sujets à davantage de points noirs et blancs. Les femmes connaissent également une sécheresse cutanée accrue pendant la ménopause.

Peau super sensible ou ultra résistante ?

Parce que la plupart des hommes se rasent, ils sont sujets aux boutons de rasage, aux poils incarnés et aux sensibilités cutanées, principalement provoqués par le rasage quotidien. Le rasage endommage le film hydrolipidique à la surface de la peau, ce qui érode la lubrification et la protection naturelles de la peau.

Le rasage peut également provoquer des entailles et des éraflures sur la peau, ce qui rend la peau d'un homme plus sensible et plus facilement irritée que celle d'une femme.

Peau rugueuse ou douce comme un bébé ?

En ce qui concerne la texture de la peau, les hommes ont la peau plus rugueuse, principalement en raison du fait que la couche protectrice externe de leur peau est plus épaisse. Ajoutez à cela les différences au niveau des hormones, de la production de graisse et de sueur, de la pilosité faciale et du rasage, et il y a inévitablement des différences de texture.

Les hommes ont tendance à avoir une acné qui dure plus longtemps ; ils sont davantage sujets aux irritations cutanées et souffrent d'une maladie appelée rhinophyma, que l'on retrouve uniquement chez les hommes présentant des cas extrêmes de rosacée.

Que devrait faire chaque homme pour sa routine quotidienne de soins de la peau ?

Utilisez un nettoyant pour le visage

Vous vous êtes peut-être habitué à utiliser un pain de savon ordinaire, mais cela ne fait aucun bien à votre peau. Les pains de savon peuvent contenir des détergents et des désodorisants agressifs qui ne sont pas destinés au visage. Ils peuvent également perturber l’équilibre du pH de votre peau et la priver de graisses protectrices. Choisissez un nettoyant pour le visage qui peut cibler l’excès de sébum, éliminer en profondeur la saleté, la sueur et les débris et fournir une hydratation indispensable. Recherchez des formules qui ne contiennent ni sulfates ni parabènes, mais qui contiennent des vitamines antioxydantes et de l'aloe vera pour une hydratation supplémentaire.

Commencez à exfolier

En raison de l'épaisseur de la peau d'un homme, une exfoliation est nécessaire et peut être effectuée plus fréquemment que chez une femme. Frottez régulièrement cette accumulation de peau morte, ce qui aidera à nettoyer vos pores et à atténuer la fréquence des points blancs et noirs.

Évitez l'après-rasage

La plupart des produits après-rasage contiennent de l’alcool, d’où l’effet brûlant et picotant lorsqu’ils sont appliqués sur la peau. Il est temps d’abandonner ces produits irritants, car ils ne sont tout simplement pas sains pour votre peau. Ils peuvent provoquer une accumulation de cellules mortes sur la peau, ce qui entraîne le coincement des mèches de poils dans la peau, entraînant des poils incarnés et des irritations. Investissez dans un tonifiant pour le visage riche en antioxydants et sans alcool pour aider à apaiser la peau après le rasage. Vous ne ressentirez plus ni picotements ni brûlures.

Appliquez une protection UV

Appliquer un écran solaire tous les jours avant de sortir est particulièrement important pour les hommes. Les hommes ont tendance à passer plus de temps dehors que les femmes et sont plus exposés aux facteurs environnementaux. Il existe également un plus grand risque d'exposition accidentelle au soleil simplement en promenant son chien, en effectuant des travaux de jardinage ou en conduisant une voiture (les rayons du soleil peuvent pénétrer à travers une vitre). Les hommes devraient donc toujours appliquer une crème hydratante contenant un écran solaire SPF 30 pour aider à repousser les signes du vieillissement.