​Porridge de dátiles y canela

​Un delicioso desayuno a base de avena, dátiles y canela. Preparado con la Bebida con Proteínas en Polvo y Avena, manzana y Fibra, haciendo de este nutritivo plato una gran fuente de proteínas y fibra.*

*Solo cuando se preparan según las instrucciones de la etiqueta, nuestros productos brindan todos los beneficios nutricionales descritos en esa etiqueta. Consulta las etiquetas de los productos para obtener información completa sobre los valores nutricionales.

Nutrientes por ración:

• Energía: 287 kcal
• Proteínas: 12 g 
• Carbohidratos: 50 g 
• Grasas: 4 g 
• Fibra: 8 g 
• Azúcares: 21 g 

• ½ ración (14 g) de Bebida con Proteínas en Polvo
• 1 ración (7 g) de Avena, manzana y Fibra  
• 350 g de copos de avena 
• 200 ml de agua 
• 30 g de dátiles picados 
• Una pizca de sal 
• Una buena pizca de canela, incluir un extra para adornar 
• Un chorrito de sirope de arce, para servir 
• Plátano en rodajas y un puñado de frutos rojos, para servir 

• Poner la avena en un cazo pequeño con el agua, una pizca de sal y los dátiles troceados.
• Llevar a ebullición, luego bajar en el fuego, tapar y cocer a fuego lento durante unos 10-15 minutos hasta que la avena esté blanda. 
• Añade la canela, la Bebida con Proteínas en Polvo y la Avena, manzana y Fibra. 
• Servir en una cuenco.