Control de peso
Magdalenas saladas de queso
Herbalife 31 de octubre de 2023
NÚMERO DE RACIONES
4 raciones
TIEMPO DE PREPARACIÓN
10 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
20 minutos
TIEMPO TOTAL
30 minutos
Información Nutricional
Valores nutricionales por ración:
- Energía: 132 kcal
- Proteínas: 12,4 g
- Hidratos de carbono: 7,3 g
- Hidratos de carbono, de los cuales azúcares: 2,2 g
- Grasas: 5,8 g
- Grasas, de las cuales saturadas: 2,7 g
- Fibra: 1,3 g
- Sal: 0,7 g
Ingredientes
- 60 g de la Mezcla de proteínas para cocinar
- 60 g de leche semidesnatada
- 25 g de yogur desnatado
- 5 g de aceite de girasol o cualquier otro aceite vegetal
- 40 g de queso rallado bajo en grasa
- 25 g de queso feta
- 30 g de maíz dulce
- 1 huevo
- 6 g de cebollino fresco o cebolleta picada fina
- Pimienta
Instrucciones
- En un cuenco, mezcla todos los ingredientes húmedos, luego añade los secos y mezcla hasta que quede homogéneo.
- Rellena 4 moldes para magdalenas (2/3) y hornea a 175 °C durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas.
*Los valores nutricionales de la Mezcla con Proteínas para Cocinar no cambian cuando se utiliza para cocinar/calentar, sin embargo, si también hay otro producto de Herbalife en la receta, algunos niveles de vitaminas de ese producto pueden disminuir al ser utilizado para cocinar.
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