Control de peso
Pan de setas y tomate
Herbalife 29 de octubre de 2023
NÚMERO DE RACIONES
4 raciones
TIEMPO DE PREPARACIÓN
10 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
40 minutos
TIEMPO TOTAL
50 minutos
Información Nutricional
Valores nutricionales por ración:
- Energía: 239 kcal
- Proteínas: 25,3 g
- Hidratos de carbono: 14,2 g
- Hidratos de carbono, de los cuales azúcares: 4,3 g
- Grasas: 7,9 g
- Grasas, de las cuales saturadas (g): 3,5 g
- Fibra: 5,8 g
- Sal: 1,3 g
Ingredientes
- 96 g de la Mezcla de proteínas para cocinar
- 78 g Fórmula 1 Setas y hierbas aromáticas
- 210 ml de leche semidesnatada
- 1 (90 g) tomate picado
- 20 g de queso chédar bajo en grasa rallado
- 50 g de queso curado semidesnatado rallado
- 2 cucharadas de albahaca y perejil picados
- Opcional: sal marina y pimienta negra
- Molde de pan de 500 g
- Papel para hornear
Instrucciones
- Precalienta el horno a 180 °C/marca de gas 4 y forra el molde con una hoja de papel para hornear. En un cuenco grande, combina la Mezcla de proteínas y el Fórmula 1 Setas y hierbas aromáticas. Ve batiendo la leche mientras la mezclas con los ingredientes secos durante 1 o 2 minutos, hasta que quede muy suave.
- Mezcla el tomate, el queso, la albahaca y el perejil, y combina bien. Pasa la mezcla al molde preparado y allana la parte superior con una espátula. Hornea durante 35-40 minutos hasta que, al introducir una brocheta o un cuchillo plano, este salga limpio. Deja enfriar en el molde durante 10 minutos.
- Saca el pan del molde y retira el papel. Coloca el pan en una bandeja para servir; luego córtalo en rodajas y sírvelo.
*Los valores nutricionales de la Mezcla con Proteínas para Cocinar no cambian cuando se utiliza para cocinar/calentar, sin embargo, si también hay otro producto de Herbalife en la receta, algunos niveles de vitaminas de ese producto pueden disminuir al ser utilizado para cocinar.
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