Control de peso
Galletas de sésamo y almendra
Rachel Allen 17 de octubre de 2023
NÚMERO DE RACIONES
12 raciones
TIEMPO DE PREPARACIÓN
15 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN
15 minutos
TIEMPO TOTAL
30 minutos
Perfectas para darse un capricho a media tarde, estas deliciosas galletas contienen grasas saludables y son una gran fuente de proteínas. Preparado con Formula 1 sabor Crema de Vainilla y la Bebida con Proteínas en Polvo.*
Información nutricional
Nutrientes por ración:
- Energía: 193 kcal
- Proteínas: 7 g
- Carbohidratos: 7 g
- Grasas: 15 g
- Fibra: 1 g
- Azúcares: 5 g
Ingredientes
- 1 ración (26 g) de Fórmula 1 sabor Crema de Vainilla
- 1 ración (28 g) de Bebida con Proteínas en Polvo
- 150 g de tahini
- 80 ml de sirope de arce
- 120 g de almendras molidas
- ½ cucharadita de levadura en polvo
- 4 cucharadas de semillas de sésamo
Instrucciones
- Precalentar el horno a 180° C (160° C con ventilador).
- Forrar una o dos bandejas de horno con papel vegetal.
- Pon el tahini y el sirope de arce en un bol y mézclalos bien.
- Añadir las almendras molidas, la levadura en polvo, la Bebida con Proteínas en Polvo y el Fórmula 1 sabor Crema de Vainilla y mezclar hasta obtener una masa para galletas.
- Formar bolas con la masa del tamaño de una nuez y echarlas en un bol con las semillas de sésamo. Asegúrate de que cada bola esté suficientemente cubierta de semillas de sésamo.
- Colocar las bolas en la bandeja forrada y aplastarlas ligeramente con la mano.
- Hornear en el horno precalentado durante unos 12 minutos, hasta que se agrieten por encima y se doren por debajo.
- Sacar de la bandeja y colocar sobre una rejilla para enfriar.
Consejos:
- Puedes utilizar un batidor de mano eléctrico para hacer la masa.
*Solo cuando se preparan según las instrucciones de la etiqueta, nuestros productos brindan todos los beneficios nutricionales descritos en esa etiqueta. Consulta las etiquetas de los productos para obtener información completa sobre los valores nutricionales.
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