Нега на кожата и телото
Брза супа од грашок и нане
Рејчел Ален 18 октомври 2023
Една порција
4 порции
Потребно време за подготовка
15 минути
Вкупно време
15 минути
Уживајте во оваа супа што го загрева срцето и освежува во секое време од денот. Направено со вкус на крем од ванила Формула 1 и персонализиран протеински прав во Формула 3 за зајакнување на протеините.*
*Нашите производи ги имаат сите нутритивни корисни ефекти само кога се приготвуваат според инструкциите на етикетата. Ве молиме прочитајте ги етикетите на производите за целосни информации за нутритивните вредности.
Нутритивни вредности
Нутриенти во една порција:
- Енергија: 98 kcal
- Протеин: 9 g
- Јаглехидрати: 13 гр
- Масти: 1 g
- Растителни влакна: 5 g
- Шеќер: 6 g
Потребно:
- ½ порција (13 g) Со вкус на крем од ванила Herbalife Формула 1
- 2 порции (12 g) Персонализиран протеин во прав Herbalife Формула 3
- 6 млад кромид (50 g кога се исечени и исечени)
- 300 гр замрзнат грашок
- 800 мл супа од зеленчук (зоврие)
- 1 лажица ливчиња нане, грубо изрендани
- Нотка сол и црн пипер, за зачини
Начин на приготвување
- Во блендер ставете ги младиот кромид и грашокот.
- Се прелива со зовриената супа и се додава сечканата нане.
- Додадете го вкусот на кремот од ванила во Формула 1 и персонализираниот протеин во прав Формула 3 и добро измешајте додека не се изедначи.
- Зачинете по вкус.
Совет:
- Оваа супа е исто така вкусна со коријандер наместо нане, и ½ сечкано зелено чили.