Controllo del peso
Waffle
Herbalife 3 dicembre 2023
2 porzioni
5 minuti
5 minuti
10 minuti
Il Protein Bake Mix ti offre infinite possibilità. Puoi usarlo per preparare spuntini dolci o salati. Perché non provi questi deliziosi waffle ad alto contenuto proteico, da preparare in pochi minuti?
*I valori nutrizionali del Protein Bake Mix non cambiano quando viene cotto/riscaldato, tuttavia, se nelle ricette vengono utilizzati anche altri prodotti Herbalife, alcuni dei livelli vitaminici di questi prodotti potrebbero diminuire durante la cottura.
Informazioni Nutrizionali
Nutrienti per porzione:
- Energia: 223 kcal
- Proteine: 19,3 g
- Carboidrati: 20,0 g
- Carboidrati, di cui zuccheri: 6,6 g
- Grassi: 7,3 g
- Grassi (di cui saturi): 2,2 g
- Fibre: 4,2 g
- Sale: 0,7 g
Ingredienti
- 1 porzione (26 g) di F1 gusto Vaniglia Créme Herbalife
- 1 porzione (24 g) di Protein Bake Mix Herbalife
- 100 ml di latte parzialmente scremato
- 1 uovo medio
- 2 albumi
- 30 g di farina d'avena
Procedimento
- Sbatti le uova in una terrina di medie dimensioni, quindi aggiungi il latte.
- Incorpora il resto degli ingredienti e mescola energicamente fino a ottenere una pastella omogenea.
- Se hai tempo, lascia riposare per 15 minuti oppure inizia subito la cottura.
- Metti una piastra per waffle (dimensioni medie) su fuoco medio
- Cuoci entrambi i lati fino a doratura.
- Servi con i condimenti che preferisci.