Controllo del peso
Muffin Salati al Formaggio
Herbalife 3 dicembre 2023
4 porzioni
10 minuti
20 minuti
30 minuti
Il Protein Bake Mix ti offre infinite possibilità. Puoi usarlo per preparare spuntini dolci o salati. Perché non provi questi deliziosi muffin salati al formaggio?
*I valori nutrizionali del Protein Bake Mix non cambiano quando viene cotto/riscaldato, tuttavia, se nelle ricette vengono utilizzati anche altri prodotti Herbalife alcuni dei livelli vitaminici di questi prodotti potrebbero diminuire durante la cottura.
Informazioni Nutrizionali
Nutrienti per porzione:
- Energia: 132 kcal
- Proteine: 12,4 g
- Carboidrati: 7,3 g
- Carboidrati, di cui zuccheri: 2,2 g
- Grassi: 5,8 g
- Grassi (di cui saturi): 2,7 g
- Fibre: 1,3 g
- Sale: 0,7 g
Ingredienti
- 60 g di Protein Bake Mix Herbalife
- 60 g di latte parzialmente scremato
- 25 g di yogurt magro
- 5 g di olio di girasole o altro olio vegetale
- 40 g di formaggio a ridotto contenuto di grassi grattugiato
- 25 g di feta
- 30 g di mais dolce
- 1 uovo
- 6 g di erba cipollina fresca o cipollotto tritati finemente
- pepe
Procedimento
- Mescola in una terrina tutti gli ingredienti umidi, quindi aggiungi quelli secchi e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Riempi 4 stampi per muffin (per 2/3) e inforna a 175C per 15-20 minuti o fino a doratura.