Fitness
Fondente al cioccolato
Rachel Allen 18 ottobre 2023
1 porzione
15 minuti
10 minuti
25 minuti
Facili e veloci da preparare, questi deliziosi fondenti al cioccolato contengono Herbalife24® Rebuild Strength per un apporto proteico a base di cioccolato. Da gustare come dolcetto o dessert dopo l'allenamento.*
*Solo se preparati come indicato sull'etichetta, i nostri prodotti offrono tutti i benefici nutrizionali descritti sull'etichetta. Si prega di controllare le etichette dei prodotti per informazioni complete sui valori nutrizionali.
Informazioni nutrizionali
Nutrienti per porzione:
- Energia: 170 kcal
- Proteine: 17 g
- Carboidrati: 15 g
- Grassi: 5 g
- Fibre: 1 g
- Zuccheri: 13 g
Gli ingredienti
- 1 porzione (50 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 1 uovo
- 2 albumi
- 2 cucchiaini di zucchero a velo
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 3 cucchiai di yogurt magro, per servire
- 80 g frutti di bosco freschi, per servire
Procedimento
- Preriscaldare il forno a 180° C (ventola 160° C).
- Ungere 3 stampini o pirottini.
- Setacciare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola capiente.
- Aggiungere l'uovo e gli albumi. Sbattere tutti gli ingredienti fino a formare una pastella compatta.
- Versare la stessa quantità di pastella in ogni stampo.
- Cuocere in forno per 8-10 minuti o finché non si. Sono buoni quando la parte centrale è ancora morbida.
- Lasciar raffreddare per 2 minuti prima di sfornare sui piatti da portata.
- Servire caldo e guarnire con yogurt e frutti di bosco.