Догляд за шкірою та тілом
Догляд за шкірою чоловіків: Деякі факти
Herbalife 18 жовтня 2023 р.
Будьте певні: чоловікам потрібно доглядати за шкірою так само, як і жінкам, якщо не більше. Однак у чоловіків і жінок різні потреби у догляді за шкірою.
При визначенні найкращого режиму догляду за шкірою варто враховувати деякі фактори.
Товста шкіра чи тонка?
Товщина шкіри людини залежить від багатьох факторів, зокрема, її статі, віку та конкретної області шкіри. Наприклад, шкіра на повіках дуже тонка, а на долонях - дуже товста. В середньому шкіра чоловіка приблизно на 25% товща, ніж у жінок. В першу чергу це пов'язано з тестостероном.
З віком чоловіча шкіра поступово тоншає, а у жінок товщина шкіри залишається стабільною приблизно до 50 років, після чого вона також починає тоншати, особливо після менопаузи. Оскільки шкіра у чоловіків товстіша, вона також містить більше еластину та колагену, ніж у жінок, завдяки чому вона стійкіша до ознак старіння, ніж у жінок. На жаль, ознаки старіння у жінок виникають раніше, ніж у чоловіків, а ще вони набагато чутливіші до шкідливих сонячних UVA-променів.
Маслянисто-гладка чи суха, як пустеля?
Оскільки шкіра у чоловіків товстіша, вона також містить більше залоз, які виробляють жир. Виробництво жиру у жінок починає зменшуватися набагато раніше, ніж у чоловіків - в середньому приблизно на 20 років. Саме ці натуральні жири захищають шкіру, підтримуючи її м'який і гладкий стан.
Шкіра у жінок може відчуватися сухішою, а чоловіки можуть бути схильними до розширення пор і частішого виникнення чорних і білих вугрів. Крім того, відчуття підвищеної сухості шкіри у жінок може виникати під час менопаузи.
Надто чутлива чи надто стійка?
Оскільки більшість чоловіків голяться, у них це часто призводить до вростання волосся та підвищеної чутливості шкіри, що насамперед викликає щоденне гоління. Гоління пошкоджує гідроліпідну плівку на поверхні шкіри, що псує природне зволоження та захист шкіри.
Через гоління на шкірі також можуть виникати порізи та подряпини, через що шкіра чоловіка стає чутливішою, а подразнення виникають частіше, ніж у жінок.
Груба та недоглянута, чи гладенька, як у немовляти?
Стосовно текстури, шкіра у чоловіків грубіша, насамперед через те, що зовнішній захисний шар товщий. А відмінності у гормонах, виробленні жирів і поту, волосся на обличчі та гоління неминуче викликають текстурні відмінності.
Вугрові висипи у чоловіків, як правило, тривають довше; у них частіше виникають подразнення шкіри і стан, який називається ринофіма, що зустрічається лише у чоловіків у важких випадках розацеа.
Що повинен робити кожен чоловік у плані щоденного догляду за шкірою?
Потрібно користуватися засобом для очищення шкіри
Можливо, ви звикли користуватися звичайним милом, але це не приносить вашій шкірі ніякої користі. Кускове мило може містити жорсткі миючі засоби та дезодоранти, не призначені для обличчя. Воно також може порушувати рН-баланс вашої шкіри та руйнувати корисні жири. Виберіть засіб для очищення обличчя, який прибиратиме надлишки жирів, ретельно видалятиме забруднення, жир, піт, сміття та забезпечуватиме необхідну гідратацію. Шукайте формули, у яких немає сульфатів і парабенів, але які містять антиоксидантні вітаміни та алое вера, що забезпечують додаткову гідратацію.
Почніть користуватися засобами для відлущення
Оскільки шкіра у чоловіків товща, пілінг необхідний і його можна робити частіше, ніж жінці. Регулярно очищайте шкіру від відмерлих частинок, що сприятиме очищенню пор і зменшуватиме вірогідність виникнення білих і чорних вугрів.
Не користуйтеся засобами після гоління
Більшість засобів після гоління містять спирт, звідси і пекучі відчуття, які вони викликають при нанесенні на шкіру. Варто відмовитися від цих дратівливих продуктів, тому що вони просто не корисні для вашої шкіри. Вони можуть посилювати накопичення омертвілих клітин шкіри, через що волосини потрапляють у шкіру, викликаючи вросле волосся та подразнення. Підберіть для себе багатий антиоксидантами тонік для шкіри обличчя, який не містить алкоголю, що заспокоюватиме шкіру після гоління. Більше ніякого відчуття печіння.
Користуйтеся сонцезахисним кремом
Чоловікам особливо важливо щодня користуватися сонцезахисним кремом перед тим, як виходити на вулицю. Чоловіки зазвичай проводять більше часу на вулиці, ніж жінки, і більше зазнають впливу факторів навколишнього середовища. Також можна зазнати впливу сонячного опромінення, всього лише гуляючи з собакою, виконуючи просту роботу у дворі або просто керуючи автомобілем (сонячні промені можуть проникати крізь скло). Отже, щоб уповільнити ознаки старіння, чоловікам варто постійно користуватися зволожувальними кремами, що містять сонцезахисний засіб SPF 30.