Hud- och kroppsvård
Snabb grön ärtsoppa med mynta
Rachel Allen 17 oktober 2023
PORTIONSSTORLEK
4 portioner
FÖRBEREDELSETID
15 minuter
TOTAL TID
15 minuter
Den här värmande men ändå fräscha soppan kan du avnjuta när som helst under dagen. Tillagad med Formula 1 Vanilla Cream och Formula 3 Personligt proteinpulver för en proteinboost.*
*Våra produkter ger bara de angivna näringsmässiga fördelarna när de tillreds i enlighet med instruktionerna på produktetiketten. För fullständig information om näringsvärden, se produktens etikett.
Näringsinformation
Näringsvärde per portion:
- Energi: 98 kcal
- Protein: 9 g
- Kolhydrater: 13 g
- Fett: 1 g
- Kostfiber: 5 g
- Socker: 6 g
Ingredienser
- ½ portion (13 g) Herbalife Formula 1 Vanilla Cream
- 2 portioner (12 g) Herbalife Formula 3 Personligt proteinpulver
- 6 salladslökar (50 g när putsade och skivade)
- 300 g frysta ärtor
- 800 ml grönsaksbuljong (kokande)
- 1 msk myntablad, rivna blad
- En nypa salt och svartpeppar att smaka av med
Gör så här:
- Lägg salladslök och ärtor i en mixer.
- Häll över den kokande buljongen och de rivna myntabladen.
- Häll i Formula 1 Vanilla Cream och Formula 3 Personligt proteinpulver och mixa tills du har en slät soppa.
- Smaka av med salt och peppar.
Tips:
- Testa att byta ut myntan mot koriander och en halv hackad grön chili.