Fitness
Belgiska energivåfflor
Rachel Allen 16 oktober 2023
3 portioner
12 minuter
10 minuter
22 minuter
En helgfrukost kan inte bli bättre än så här. De här chokladvåfflorna är snabba och enkla att göra och innehåller Herbalife24® Rebuild Strength – våfflor fulla med kraft!*
*Våra produkter ger bara de angivna näringsmässiga fördelarna när de tillreds i enlighet med instruktionerna på produktetiketten. För fullständig information om näringsvärden, se produktens etikett.
Näringsinformation
Näringsvärde per portion:
- Energi: 270 kcal
- Protein: 24 g
- Kolhydrater: 26 g
- Fett: 8 g
- Kostfiber: 1 g
- Socker: 12 g
Ingredienser
- 2 portioner (100 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 2 ägg
- 25 ml mellanmjölk
- 50 g vetemjöl
- ½ tsk bakpulver
- 2 tsk vegetabilisk olja
- 80 g färska bär, till servering
Gör så här:
- Blanda ägg, mjölk, Herbalife24 Rebuild Strength, mjöl, olja och bakpulver i en skål.
- Vispa tills smeten har en slät konsistens.
- Fyll våffeljärnet med ett lager smet.
- Grädda i 2–3 minuter tills våfflorna är genomgräddade och frasiga.
- Servera med färska bär och annan topping du tycker om.