Daglig ernæring og velvære
Proteinbiter med sjokolade og mandler
Herbalife 5. mars 2024
30 Porsjoner
30 Minutter
30 Minutter
En moderne livsstil med alt stresset det medfører kan gjøre at vi får lyst på mat som inneholder mye sukker, salt og mange kalorier. Stå imot fristelsen og hold fokuset på din sunnere og mer aktive livsstil med dette nydelige mellommåltidet. Våre proteinkuler med sjokolade og mandel vil stagge søtsuget! Dessuten har disse godbitene et høyt innhold proteiner!
Tilsett litt Formula 1 Næringsrikt Måltid Strawberry Delight* for den umiskjennelige smaken av sommeren som er på vei!
Næringsverdi
Næringsstoffer per porsjon:
- Energi: 161 kcal
- Protein: 5,8 g
- Karbohydrater: 23 g
- Fett: 5,8 g
- Fiber: 4,4 g
- Sukker: 13 g
Ingredienser
- 6 måleskjeer Herbalife Formula 1 Næringsrikt Måltid Smooth Chocolate
- 1 ss linfrø 1 ss chiafrø
- 1/3 kopp usøtet mandeldrikk (eller soyadrikk eller lett eller skummet melk)
- ½ kopp rosiner
- 30 g mørke sjokoladebiter
- 50 g mandelsmør
- ½ kopp havregryn
- 2 ts vaniljeekstrakt
- 2 ss agavenektar
- 1 måleskje Herbalife Formula 1 Næringsrikt Måltid Smooth Chocolate
- 1 ss usukret kakaopulver
Bruksanvisning
- Bland linfrø, chiafrø og mandeldrikk i en liten bolle og la dette stå mens du forbereder de andre ingrediensene.
- Bland sammen rosiner, sjokoladebiter, mandelsmør, havregryn, agavenektar, vaniljeekstrakt og Formula 1 Næringsrikt Måltid Smooth Chocolate.*
- Bland dette sammen med hendene til alt er godt blandet sammen. Blandingen skal så vidt henge sammen. Om blandingen virker tørr, prøv å tilsette vann eller mandeldrikk, én spiseskje om gangen, men vær forsiktig så den ferdige blandingen ikke blir for myk.
- Fukt hendene med vann og rull blandingen i kuler på rundt 2,5 centimeter (30 stykker).
- Bland sammen Formula 1 Næringsrikt Måltid Smooth Chocolate og kakaopulver i en liten bolle. Rull kulene i denne blandingen så de dekkes helt.
- Legg et bakepapir i en oppbevaringsboks. Legg de ferdige kulene på bakepapiret, dekk dem til. De kan lagres i kjøleskapet i opptil 5 dager.**
*Det er bare ved å følge instruksjonene på etiketten at du kan være sikker på at produktet gir alle de angitte ernæringsfordelene. Når du lager nye oppskrifter, må du alltid passe på at du ikke overdriver det samlede inntaket av næringsstoffer. Husk også at hvis produktet brukes i retter som skal varmes opp, kan det angitte vitamininnholdet reduseres.
**En porsjon er 3 kuler, oppskriften gir 30 kuler.