Pannekaker

Næringsstoffer per porsjon (med lettmelk):
 

• Energi: 111 kcal
  
• Proteiner: 11 g
  
• Karbohydrater: 9 g
  
• Karbohydrater hvorav sukkerarter: 2,1 g
  
• Fett: 2,7 g
  
• Fett: hvorav: mettet fett: 1,2 g
  
• Fiber: 1,7 g
  
• Salt: 0,6 g

Næringsstoffer per porsjon (med vann):
 

• Energi: 96 kcal
  
• Proteiner: 10 g
  
• Karbohydrater: 8 g
  
• Karbohydrater hvorav sukkerarter: 0,6 g
  
• Fett: 2,2 g
  
• Fett: hvorav: mettet fett: 0,9 g
  
• Fiber: 1,7 g
  
• Salt: 0,5 g
  

• 26 g (2 måleskjeer) Protein Bake Mix
  
• 30 ml lettmelk eller vann
  

• Forvarm en non-stick stekepanne på lav varme.
  
• Bland 24 g (2 måleskjeer) Protein Bake Mix med 30 ml (2 ss) lettmelk (1,5 % fett) eller 30 ml (2 ss) vann. Når røren er blandet, helles den midt i stekepannen og spres til ønsket tykkelse.
  
• Stek på lav varme i 2–3 minutter til bunnen er gylden, og vend så pannekaken og gjenta på den andre siden.
  

*Næringsprofilen til Protein Bake Mix er uendret ved tilberedning/oppvarming, men hvis andre Herbalife-produkter også brukes i oppskriftene, kan noen av vitaminnivåene i disse produktene reduseres ved tilberedning.