​Bananbrød Brød

Næringsstoffer per porsjon:
 

• Energi: 183 kcal
  
• Proteiner: 11,5 g
  
• Karbohydrater: 15.2 g
  
• Karbohydrater hvorav sukkerarter: 11,0 g
  
• Fett: 8,2 g
  
• hvorav: mettet fett: 2,3 g
  
• Fiber: 3,2 g
  
• Salt: 0,7 g
  

• 96 g (4 porsjoner) Protein Bake Mix
  
• 104 g (4 porsjoner) Formula 1 Næringsrikt måltid Banana Cream
  
• 140 g lettmelk
  
• 100 g lettmargarin
  
• 1 (95 g) banan
  
• 1 egg
  
• 2 ss kokossukker
  
• 500 g non-stick brødform i silikon
  

• Forvarm ovnen til 150 °C. I en stor bolle, bland Protein Bake Mix, F1 Banana Cream, melk og smør. Del bananen i to og skjær den ene halvdelen i tynne skiver og sett de til side. Mos den andre halvdelen og legg den i bollen.
  
• Rør inn kokossukkeret og overfør blandingen til formen. Jevn ut toppen med en flat kniv for å sørge for at blandingen fyller formen. Legg de resterende bananskivene på toppen av brødet og stek i 45–55 minutter til de er brune og brødet er gjennomstekt. Stikk en tannpirker i midten av brødet, og om den kommer ut ren er den gjennomstekt. Server.