Φροντίδα Δέρματος και Σώματος
Προστατέψτε το δέρμα σας το καλοκαίρι
Herbalife 31 Οκτωβρίου 2023
Πριν πάτε διακοπές θα χρειαστεί μάλλον να φρεσκάρετε τις γνώσεις σας στην τοπική γλώσσα, όμως υπάρχει και μια άλλη γλώσσα που πρέπει να γνωρίζετε: η γλώσσα της αντηλιακής προστασίας. Τι είναι οι UVB; Υπάρχει πραγματικά διαφορά μεταξύ SPF20 και SPF30; Και τι σημαίνει ο όρος «ανθεκτικό στο νερό»; Εάν δεν μιλάτε ακόμη άπταιστα τα «αντηλιακά», διαβάστε τον παρακάτω εύχρηστο οδηγό:
UVA
Μετάφραση: Υπεριώδης ακτινοβολία Α, τα μεγάλα μήκη κύματος που μεταφέρουν την ηλιακή ακτινοβολία. Η έκθεση στις ακτίνες UVA μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες, τράχυνση του δέρματος και δυσχρωμίες. Ένας εύκολος τρόπος είναι να θυμάστε ότι οι ακτίνες Α προκαλούν Aging (γήρανση).
UVB
Μετάφραση: Υπεριώδης ακτινοβολία Β, τα μικρά μήκη κύματος που προκαλούν έγκαυμα και συνδέονται με τον καρκίνο του δέρματος. Να θυμάστε ότι Β = Burn (έγκαυμα). Η προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB βαθμολογούνται σε μια κλίμακα 0-5 αστέρων πάνω στις συσκευασίες των αντηλιακών προϊόντων. Όπου 5 αστέρια είναι το υψηλότερο επίπεδο προστασίας.
SPF
Μετάφραση: Δείκτης Αντηλιακής Προστασίας, ο οποίος βαθμολογείται σε κλίμακα 2-50+. Ο δείκτης 30 είναι το ελάχιστο επίπεδο αντηλιακής προστασίας που συστήνουν οι δερματολόγοι. Το SPF στο αντηλιακό σας μπλοκάρει τις ακτίνες UVB.
Ευρέως φάσματος
Μετάφραση: Ένα προϊόν αντηλιακής προστασίας που προστατεύει και από τις ακτίνες UVA και από τις ακτίνες UVB, προσφέροντας πιο ολοκληρωμένη προστασία.
Ανθεκτικό στο νερό
Μετάφραση: ΔΕΝ σημαίνει ότι είναι αδιάβροχο! Ποτέ μην θεωρείτε ότι το δέρμα σας συνεχίζει να είναι το ίδιο προστατευμένο αφού έχετε βουτήξει στο νερό όπως ήταν στην αρχή που απλώσατε τον αντηλιακό σας. Απλώστε το αντηλιακό σας ξανά σε τακτικά χρονικά διαστήματα.
Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε τακτικά ένα προϊόν ευρέος φάσματος και σκεφτείτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά μια προστατευτική κρέμα ημέρας αν έχετε πιο ευαίσθητο δέρμα, όπως στο πρόσωπο όλο τον χρόνο (όπως η προστατευτική κρέμα ημέρας SPF30 της Herbalife). Επίσης, αποφύγετε τον ήλιο κατά τις ώρες υψηλής ηλιοφάνειας και μην ξεχνάτε το καπέλο σας!