Φροντίδα Δέρματος και Σώματος
Πώς να φροντίζετε τα χέρια σας
Herbalife 20 Οκτωβρίου 2023
Καθημερινά τα χέρια μας έρχονται σε επαφή με τόσες πολλές ουσίες. Από το σαπούνι και το απορρυπαντικό μέχρι τα σαμπουάν, το νερό, τα προϊόντα καθαρισμού και πολλά άλλα, όλα αυτά τα πράγματα μπορούν να αφαιρέσουν τα προστατευτικά έλαια που βοηθούν να διατηρηθεί το ευαίσθητο δέρμα των χεριών μας υγρό. Ακολουθούν επτά συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να φροντίζετε καλύτερα τα χέρια σας.
Μην πλένετε υπερβολικά συχνά τα χέρια σας
Είναι πολύ σημαντικό να πλένουμε τα χέρια μας σωστά και τακτικά. Ενώ το σωστό πλύσιμο είναι απαραίτητο, θα πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική έκθεση στο νερό, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Είναι καλή ιδέα να φοράτε γάντια κάθε φορά που πλένετε τα πιάτα ή καθαρίζετε τους νεροχύτες, τις μπανιέρες και τα ντους σας.
Προσοχή με τα σαπούνια
Τα σαπούνια είναι εξαιρετικά για το σώμα μας, αλλά όχι όταν πρόκειται για το πλύσιμο των χεριών μας πολλές φορές την ημέρα. Αναζητήστε καθαριστικά χεριών που δεν περιέχουν θειικά άλατα, περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και πιο ήπια, φυσικά συστατικά, όπως η αλόη βέρα, το ελαιόλαδο ή το βούτυρο καριτέ για να παρέχουν στο δέρμα σας την απαραίτητη υγρασία.
Έχετε πάντα μαζί σας την ενυδατική σας κρέμα
Η κρέμα χεριών είναι απαραίτητη όταν φροντίζουμε τα χέρια μας. Βρείτε τρόπους να μην την ξεχνάτε ποτέ. Φυλάξτε ένα σωληνάριο κρέμας χεριών δίπλα στο νεροχύτη σας, στο κομοδίνο σας, στην τσάντα σας, στην τσάντα γυμναστικής, στο γραφείο σας, ακόμα και στη θήκη του αυτοκινήτου σας. Πλύνετε, στεγνώστε το δέρμα και, στη συνέχεια, εφαρμόστε την κρέμα χεριών σας όσο το δέρμα είναι ακόμα υγρό. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κλειδώσετε την υγρασία και να αποκτήσετε απαλή, μεταξένια επιδερμίδα.
Λάβετε επιπλέον μέτρα φροντίδας
Ο χειμώνας δεν είναι ποτέ καλός με τα χέρια μας. Το χιόνι, ο κρύος αέρας, ακόμη και ο άνεμος μπορούν να στεγνώσουν, να αφυδατώσουν και να ερεθίσουν το εκτεθειμένο δέρμα σε χρόνο μηδέν. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, φοράτε πάντα γάντια όποτε βγαίνετε έξω.
Φορέστε αντηλιακό
Το ξέρατε ότι τα χέρια μας μπορούν να αποκαλύψουν την ηλικία μας; Φροντίστε τα με καθαρισμό, ενυδάτωση και προστασία με άφθονο αντηλιακό. Οι ακτίνες UVA και UVB του ήλιου είναι βλαβερές και μπορούν να κάψουν και να γεράσουν το δέρμα μας. Το δέρμα στο πάνω μέρος των χεριών μας είναι πολύ ευαίσθητο και επιρρεπές σε ηλιακές κηλίδες. Θυμηθείτε να το προστατεύετε όταν οδηγείτε, όταν κάνετε ποδήλατο ή ακόμα και όταν δουλεύετε στον κήπο.
Η νύχτα είναι η κατάλληλη στιγμή
Μια καλή ρουτίνα φροντίδας των χεριών ξεκινάει την ώρα του ύπνου. Φυλάξτε ένα σωληνάριο κρέμας χεριών στο κομοδίνο σας και φορέστε την πριν κοιμηθείτε. Προσθέστε αυτό το απλό βήμα στη βραδινή σας ρουτίνα και θα ξυπνήσετε με υπέροχα απαλά και ενυδατωμένα χέρια.
Μην ξεχνάτε να κάνετε απολέπιση
Βοηθήστε τα χέρια σας να φαίνονται και να είναι αναζωογονημένα με μια γρήγορη απολέπιση μία φορά την εβδομάδα. Την επόμενη φορά που θα κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα του ίδιου προϊόντος για να τρίψετε απαλά τα χέρια σας. Πλύνετε, στεγνώστε με μια πετσέτα και ενυδατώστε. Κορυφαία συμβουλή: χρησιμοποιήστε επιπλέον κρέμα χεριών (ή λάδι ελιάς ή/και καρύδας) και κάντε μασάζ στα πετσάκια σας.