เชค Vanilla Blueberry Protein

*สารอาหารต่อหน่วยบริโภค:
 

• พลังงาน: 190 กิโลแคลอรี 
• โปรตีน: 19.8 กรัม 
• คาร์โบไฮเดรต: 27.3 กรัม 
• ไขมัน: 1.8 กรัม 
• ใยอาหาร: 6 กรัม
   

*คุณค่าทางโภชนาการโดยประมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับส่วนผสมและสูตรผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในแต่ละประเทศ
 

• 2 ช้อน - นิวทริชั่นแนล โปรตีน ดริ้งค์ มิกซ์ (กลิ่นใดก็ได้ที่คุณชอบ) 
• 2 ช้อน - เพอร์ซันนัลไลซ์ โปรตีน พาวเดอร์ 
• 250 มล. - น้ำเปล่า 
• 3/4 ถ้วย - บลูเบอร์รี่ 
• น้ำแข็ง 3-5 ก้อน

• เทน้ำลงในเครื่องปั่น จากนั้นใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไป 
• ปั่นให้เข้ากันประมาณ 30 วินาที 
• เทใส่แก้วแล้วเพลิดเพลินกับรสชาติได้เลย