Fitness
Čokoladni fondant
Rachel Allen 17. listopada 2023.
Serviranje
3 porcije
Vrijeme pripreme
15 minute
Vrijeme kuhanja
10 minute
Ukupno vrijeme
25 minute
Ovaj slatki čokoladni fondant priprema se brzo i jednostavno s Herbalife24® Rebuild Strengthom za čokoladno povećanje unosa proteina. Koristite kao poslasticu nakon vježbanja ili kao desert.*
*Maksimalna prehrambena dobrobit naših proizvoda navedena na etiketi postiže se samo kada se spravljaju točno kako je navedeno na etiketi. Informacije o hranjivim vrijednostima potražite na etiketama proizvoda.
Hranjive vrijednosti
Hranjive tvari po porciji:
- Energija: 170 kcal
- Bjelančevine: 17 g
- Ugljikohidrati: 15 g
- Masti: 5 g
- Vlakna: 1 g
- Šećer: 13 g
Sastojci
- 1 porcija (50 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 1 jaje
- 2 bjelanjka
- 2 žličice šećera u prahu
- 2 žlice kakao praha
- 3 žlice nemasnog jogurta, za posluživanje
- 80 g svježeg bobičastog voća, za posluživanje
Upute
- Zagrijte pećnicu na 180°C (160°C ventilator).
- Namastite 3 kalupa za karamel kremu ili ramekin.
- Prosijte sve suhe sastojke u veliku zdjelu.
- Dodajte jaje i bjelanjke. Umutite sve sastojke da dobijete čvrstu smjesu.
- U svaki kalup žlicom stavite jednaku količine tijesta .
- Pecite 8-10 minuta ili dok se gotovo ne stegne, lijepi su kad su još mekani u sredini.
- Ostavite da se ohlade 2 minute prije nego što ih istresete na tanjure za posluživanje.
- Poslužite toplo i ukrasite jogurtom i bobičastim voćem.