Fitness
Belgijski energetski vafli
Rachel Allen 17. listopada 2023.
Serviranje
3 porcije
Vrijeme pripreme
12 minute
Vrijeme kuhanja
10 minute
Ukupno vrijeme
22 minute
Nema boljeg doručka vikendom od ovoga. Ovi vafli su super brzi i jednostavni za pripremiti i imaju visoki udio proteina s okusom čokolade iz H24 Rebuild Strength.*
*Maksimalna prehrambena dobrobit naših proizvoda navedena na etiketi postiže se samo kada se spravljaju točno kako je navedeno na etiketi. Informacije o hranjivim vrijednostima potražite na etiketi proizvoda.
Hranjive vrijednosti
Hranjive tvari po porciji:
- Energija: 270 kcal
- Bjelančevine: 24 g
- Ugljikohidrati: 26 g
- Masti: 8 g
- Vlakna: 1 g
- Šećer: 12 g
Sastojci
- 2 porcije (100 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 2 jaja
- 25 ml polumasnog mlijeka
- 50 g glatkog brašna
- ½ žličice praška za pecivo
- 2 žličice biljnog ulja
- 80 g svježeg bobičastog voća, za posluživanje
Upute
- U zdjeli pomiješajte jaja, mlijeko, Herbalife24® Rebuild Strength, brašno, biljno ulje i prašak za pecivo.
- Miješajte dok ne dobijete glatku smjesu.
- Ulijte sloj tijesta u pekač za vafle.
- Pecite 2-3 minute.
- Poslužite s omiljenim bobičastim voćem i drugim dodacima.