​So pflegst du deine Hände

Jeden Tag kommen unsere Hände mit vielen Substanzen in Kontakt. Seife, Waschmittel, Shampoos, Wasser, Reinigungsmittel und vieles mehr können die schützenden Öle entfernen, die die empfindliche Haut unserer Hände feucht halten. Hier sind sieben Tipps, die dir helfen, deine Hände besser zu pflegen.

Nicht zu viel waschen

Es ist wichtig, dass wir uns regelmäßig und richtig die Hände waschen. Richtiges Waschen ist zwar notwendig, aber ein übermäßiger Kontakt mit Wasser sollte vermieden werden, da dies zu Hautreizungen führen kann. Es ist eine gute Idee, Handschuhe zu tragen, wenn du das Geschirr abwäschst oder dein Waschbecken, deine Badewanne oder Dusche reinigst.

Überdenke feste Seife

Seifen sind gut für unseren Körper, aber nicht, wenn es darum geht, sich mehrmals am Tag die Hände zu waschen. Suche nach sulfatfreien Handreinigern, die Antioxidantien, Vitamine und sanfte, natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe vera, Olivenöl oder Sheabutter enthalten, um deine Haut mit der dringend benötigten Feuchtigkeit zu versorgen.

Feuchtigkeitscreme bereithalten

Das Eincremen der Hände ist ein Muss für die Pflege unserer Hände. Mache es dir so bequem wie möglich, damit du es nicht vergisst. Bewahre eine Tube Handcreme neben deinem Waschbecken, deinem Nachttisch, in deiner Handtasche, deiner Sporttasche, auf deinem Schreibtisch und sogar im Auto auf. Wasche deine Hände, tupfe die Haut trocken und trage dann deine Handcreme auf, solange die Haut noch feucht ist. Dies ist der beste Weg, um Feuchtigkeit einzuschließen und weiche, seidige Haut zu erhalten.

Besondere Vorsicht

Der Winter strapaziert unsere Hände. Der Schnee, die kalte Luft und sogar der Wind können freiliegende Haut in kürzester Zeit austrocknen, dehydrieren und rissig werden lassen. Achte in den kälteren Monaten darauf, dass du immer Handschuhe trägst, wenn du nach draußen gehst.

Sonnenschutz verwenden

Wusstest du, dass unsere Hände unser Alter verraten können? Pflege dein Hände, indem du sie reinigst, mit Feuchtigkeit versorgst und mit reichlich Sonnenschutzmittel schützt. Die UVA- und UVB-Strahlen der Sonne sind schädlich und können unsere Haut verbrennen und altern lassen. Die Haut auf unseren Handrücken ist sehr empfindlich und anfällig für Sonnenflecken - denke daran, sie beim Autofahren, Fahrradfahren und sogar beim Rasenmähen zu schützen.

Die Nacht ist die richtige Zeit

Eine gute Handpflegeroutine beginnt vor dem Schlafengehen. Stelle eine Tube Handcreme auf deinen Nachttisch und trage sie vor dem Schlafengehen auf. Füge diesen einfachen Schritt deiner Abendroutine hinzu, und du wirst mit wunderbar weichen und hydratisierten Händen aufwachen.

Vergesse nicht das Peeling

Verhilf deinen Händen mit einem schnellen Peeling einmal pro Woche zu einem jüngeren Aussehen und Gefühl. Wenn du das nächste Mal dein Gesicht peelst, verwende eine kleine Menge desselben Produkts, um deine Hände sanft zu schrubben. Waschen, mit einem Handtuch trocken tupfen und mit Feuchtigkeit versorgen. Top-Tipp: Verwende eine zusätzliche Handcreme (oder Oliven- und/oder Kokosöl) und massieren sie in deine Nagelhaut ein.