Come prendersi cura delle proprie mani

Ogni giorno le nostre mani entrano in contatto con così tante sostanze. Saponi, detersivi, shampoo, acqua, prodotti per la pulizia e altro ancora possono alterare la barriera idrolipidica delle nostre mani. Ecco sette consigli per aiutarti a prenderti più cura delle tue mani.

Non lavarle eccessivamente

È così importante lavarsi le mani correttamente e regolarmente. Sebbene sia necessario un lavaggio adeguato, la sovraesposizione all'acqua deve essere evitata in quanto può causare irritazioni alla pelle. È una buona idea indossare guanti ogni volta che lavi i piatti o pulisci lavandini, vasche e docce.

Riconsidera l'utilizzo delle saponette

Le saponette sono ottime per il nostro corpo, ma non quando si tratta di lavarsi le mani più volte al giorno. Cerca detergenti per le mani privi di solfati, che contengano antiossidanti, vitamine e ingredienti naturali più delicati come l'Aloe vera, l'olio d'oliva o il burro di karitè per fornire alla pelle l'idratazione necessaria.

Tieni la crema idratante a portata di mano

Applicare la crema per le mani è un must quando ci si prende cura delle nostre mani. Rendi questa operazione più comoda possibile in modo da non dimenticarla mai. Tieni un tubetto di crema per le mani vicino al lavandino, al comodino, nella borsa, nello zaino della palestra, sulla scrivania e persino nel portabicchieri dell'auto. Lava, asciuga la pelle e poi applica la crema per le mani mentre la pelle è ancora umida. Questo è il modo migliore per trattenere l'umidità e avere una pelle morbida e setosa.

Presta particolare attenzione

L'inverno non è mai clemente con le nostre mani. La neve, l'aria fredda e persino il vento possono seccare, disidratare e screpolare la pelle esposta in pochissimo tempo. Durante i mesi più freddi, assicurati di indossare sempre i guanti ogni volta che esci.

Scegli creme contenenti SPF

Sapevi che le nostre mani possono rivelare la nostra età? Prenditi cura di loro pulendole, idratandole e proteggendole dal sole. I raggi UVA e UVB del sole sono dannosi e possono bruciare e invecchiare la nostra pelle. La pelle del dorso delle mani è molto delicata e soggetta alle macchie solari: ricordati di proteggerle quando guidi, vai in bicicletta e persino mentra tagli il prato.

La notte è il momento giusto

Una buona routine di cura delle mani inizia prima di andare a dormire. Tieni un tubetto di crema per le mani sul comodino da applicare prima di andare a dormire. Aggiungi questo semplice passaggio alla tua routine serale e ti sveglierai con mani meravigliosamente morbide e idratate.

Non dimenticare di esfoliare

Aiuta le tue mani ad apparire e a sentirsi ringiovanite con una rapida esfoliazione una volta alla settimana. La prossima volta che esfolierai il viso, usa una piccola quantità dello stesso prodotto per strofinare delicatamente le mani. Lava, asciuga con un asciugamano e idrata. Suggerimento: usa una crema per le mani extra più nutriente (o olio di oliva e/o di cocco) e applicala la sulle cuticole.