Iza znanosti
Jedinstveni ekstrakt šafrana
Herbalife 16. listopada 2023.
Ova web stranica i njen sadržaj osmišljeni su i učinjeni dostupnima s isključivom svrhom davanja edukativnih informacija, te se ne smije smatrati niti koristiti kao marketinški materijal. Tvrdnje iznijete na web stranici nije ocijenilo ni jedno regulatorno tijelo. Informacije o prednostima povezane su s objavljenim znanstvenim dokazima i istraživanjima. Sadržaj ove web stranice ne smije se povezivati hipervezama, kopirati, reproducirati niti distribuirati na neki drugi način, u cijelosti niti djelomice. Ne treba poduzimati ništa oslanjajući se na sadržaj.
Što je jedinstveni ekstrakt šafrana?
Naš jedinstveni ekstrakt šafrana je ekstrakt iz stigmi biljke Crocus sativus L. U proizvodnom procesu primjenjuje se ekstrakcija kod niske temperature, kako bi se zaštitile bioaktivne tvari. Proces ekstrakcije je koncentracija i pročišćavanje aktivnih spojeva u ekstraktu šafrana. Složena mješavina bioaktivnih spojeva kao što su krocin, safranal, krocetin i pikrokrocin prvenstveno je odgovorna za bioaktivna i organoleptička svojstva jedinstvenog ekstrakta šafrana. Koncentraciju tih bioaktivnih tvari treba kvantificirati tehnikom znanstveno odobrene, standardne tekućinske kromatografije visoke djelotvornosti (HPLC). Naš dobavljač osim toga koristi fotodiodni HPLC detektor (HPLC-DAD), što je najpreciznija tehnika kromatografske separacije i projekt White Book Saffron u Europi je preporučuje kao zlatni standard.
Klinička istraživanja upućuju na to da dnevni unos 28 mg našeg jedinstvenog ekstrakta šafrana doprinosi kvaliteti spavanja, ublažava osjećaj nesanice, povećanjem proizvodnje melatonina sinkronizira ciklus spavanja i budnosti te poboljšava raspoloženje nakon buđenja. A prvi rezultati su vidljivi* nakon 7 dana korištenja.
*Odnosi se samo na kvalitetu spavanja
Ključne prednosti
S našim jedinstvenim ekstraktom šafrana provedeno je više kliničkih ispitivanja i temeljem njihovih rezultata sastavljen je dolje naveden popis tvrdnji. Kod istraživanja se radilo o randomiziranim dvostruko slijepim studijama kontroliranim placebom, u kojima su se za procjenu prednosti koristile subjektivne i objektivne metode mjerenja.
Subjektivno mjerenje
Sudionicima koji nisu bili zadovoljni kvalitetom svojeg spavanja i koji su tijekom 28 dana konzumirali 28 mg dnevno našeg jedinstvenog ekstrakta šafrana podijeljeni su upitnici. Prema njihovim povratnim informacijama utvrđene su sljedeće prednosti:
Značajno poboljšanje kvalitete sna
Nakon 7 dana konzumiranja našeg jedinstvenog ekstrakta šafrana, ispitanici su naveli da je kvaliteta sna značajno poboljšana.
Ublažavanje osjećaja nesanice
Nakon 28 dana konzumiranja našeg jedinstvenog ekstrakta šafrana, ispitanici su naveli da se smanjio osjećaj nesanice i problema sa spavanjem.
Bolje raspoloženje nakon buđenja
Nakon 7 dana konzumiranja našeg jedinstvenog ekstrakta šafrana, ispitanici su naveli da im se popravilo raspoloženje nakon buđenja, što može koristiti svakodnevnom životu i dobrobiti.
Nakon 28 dana uzimanja 28 mg ekstrakta šafrana dnevno došlo je do statistički značajnog porasta raspoloženja nakon buđenja od 14,42% (Lopresti, Smith, & Drummond, 2021).
Objektivno mjerenje
Mrak potiče proizvodnju melatonina, a svjetlo ga inhibira. To znači da proizvodnja počinje uvečer, a najveće razine melatonina zabilježene su između 3 i 4 sata ujutro. Taj se opis odnosi na fiziološku proizvodnju melatonina, kojeg u ljudskom tijelu luči epifiza.
U kliničkom ispitivanju od sudionika je zatraženo da uzmu ekstrakt šafrana te da nakon približno jednog sata prikupe uzorke sline. U uzorcima sline mjerila se razina melatonina. Taj je postupak primijenjen jedan dan prije uzimanja ekstrakta šafrana i zatim opet po završetku ispitivanja (nakon 28 dana uzimanja ekstrakta šafrana). Temeljem rezultata tih mjerenja navodi se da je ekstrakt šafrana povećao večernje razine melatonina. Melatonin bi mogao pomoći u regulaciji cirkadijalnog ritma i sinkronizirati ciklus spavanja i budnosti s izmjenom dana i noći.
Uzimanje ekstrakta šafrana povećalo je večernju razinu melatonina, koji je zadužen za regulaciju spavanja. Povećanjem večernje razine melatonina mogao bi se sinkronizirati ciklus spavanja i budnosti, što znači da mozak drži ljude budnima ili uspavanima u primjereno vrijeme.
Reference
Kell, G., Rao, A., Beccaria, G., Clayton, P., Inarejos-García, A. M., & Prodanov, M. (2017). affron(®) a novel saffron extract (Crocus sativus L.) improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double-blind, parallel, randomized, placebo-controlled clinical trial. Complement Ther Med, 33, 58-64. doi:10.1016/j.ctim.2017.06.001
Lopresti, A. L., Smith, S. J., & Drummond, P. D. (2021). An investigation into an evening intake of a saffron extract (affron®) on sleep quality, cortisol, and melatonin concentrations in adults with poor sleep: a randomised, double-blind, placebo-controlled, multi-dose study. Sleep Med, 86, 7-18. doi:10.1016/j.sleep.2021.08.001
Lopresti, A. L., Smith, S. J., Metse, A. P., & Drummond, P. D. (2020). Effects of saffron on sleep quality in healthy adults with self-reported poor sleep: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Clin Sleep Med, 16(6), 937-947. doi:10.5664/jcsm.8376