Poids santé
Muffins aux fraises chocolatés
Herbalife 6 avril 2024
1 muffin
Informations nutritionnelles
- Protéine: 16 g
- Calories: 195
- Glucides: 16 g
- Gras: 7 g
- Fibres: 2.67 g
Ingrédients
- 6 mesures de Mélange pour produits de boulangerie protéinés Herbalife®-MD
- 4 mesures de Substitut de repas Formule 1 Gâteau au fromage aux fraises Herbalife®-MD
- 2 mesures de Substitut de repas Formule 1 Biscuits et crème Herbalife®-MD
- 2 c. à soupe de poudre de cacao noir
- ¼ tasse de farine
- 1 tasse, plus 2 c. à soupe, de lait faible en gras
- 2 œufs
- 1 c. à soupe d’huile végétale
Instructions
- Préchauffer le four à 190°C (375° F).
- Préparer un moule à 6 muffins : Vaporiser avec un aérosol de cuisson antiadhésif, ou badigeonner d'huile, ou ajouter une doublure de papier à chaque moule.
- Dans un bol moyen, fouetter ensemble le Mélange pour produits de boulangerie protéinés, la Formule 1, la poudre de cacao et la farine.
- Dans un petit bol, fouetter ensemble le lait, les œufs et l’huile.
- Verser les ingrédients liquides sur les ingrédients secs et remuer avec une fourchette jusqu’à ce que tous les ingrédients secs soient incorporés. La pâte sera épaisse. Éviter de trop mélanger.
- Verser la pâte dans les moules préparés.
- Cuire au four environ 25 minutes, jusqu’à ce que le sommet des muffins rebondisse légèrement au toucher du doigt.
- Laisser refroidir dans le moule pendant quelques minutes, puis transférer sur une grille pour refroidir complètement.
Donne 6 muffins. 1 portion = 1 muffin.