パイナップル プロバイオシェイク

1食あたりの栄養素：

• 熱量：254キロカロリー
• たんぱく質：26 g
• 炭水化物：34 g
• 脂質：1 g
• 食物繊維：4.5 g

• フォーミュラ１ プロテインドリンクミックス トロピカルフルーツ 2杯
• パフォーマンスプロテインパウダー 1杯
• ハーバルアロエ ドリンク キャップ3杯
• シンプルプロバイオティクス 付属スプーン1杯
• 水 250ml
• パイナップル 140g
• プレーンヨーグルト（無脂肪） 100g
• 氷 3～5個
• トッピング：ナタデココ 15 g (大さじ１)

• 液体をミキサーに入れ、残りの材料を加えます。
• 30秒間良く混ぜます。
• ミキサーの中身をグラスに注ぎます。
• トッピングのナタデココをのせてお召し上がりください。