​Hautpflege für Männer: Hier sind die Fakten

Lass dich nicht täuschen: Männer müssen ihre Haut genauso viel, wenn nicht sogar mehr pflegen als Frauen. Männer und Frauen haben unterschiedliche Arten von Hautpflegebedürfnissen.

Hier sind einige Faktoren, die du bei der Bestimmung der besten Hautpflege für dich berücksichtigen solltest.

Dick- oder Dünnhäutig?

Wie dick die Haut eines Menschen ist, hängt von vielen Faktoren ab, unter anderem von Geschlecht, Alter und Hautpartie. Zum Beispiel ist die Haut an den Augenlidern sehr dünn, während die Haut an den Handflächen sehr dick ist. Im Durchschnitt ist die Haut eines Mannes etwa 25 % dicker als die einer Frau. Dies ist in erster Linie auf Testosteron zurückzuführen.

Die Haut von Männern wird mit zunehmendem Alter allmählich dünner, während die Dicke der Haut von Frauen bis zum Alter von etwa 50 Jahren konstant bleibt. Insbesondere nach der Menopause wird sie ebenfalls dünner. Da Männer eine dickere Haut haben, neigen sie auch dazu, mehr Elastin und Kollagen zu haben als Frauen, wodurch ihre Widerstandsfähigkeit gegen die Zeichen des Alterns größer ist als die von Frauen. Leider zeigen Frauen die Zeichen des Alterns schneller als Männer und sind viel anfälliger für die schädlichen UVA-Strahlen der Sonne.

Ölteppich oder trocken wie eine Wüste?

Da Männer eine dickere Haut haben, haben sie auch mehr talgproduzierende Drüsen. Die Ölproduktion von Frauen beginnt viel früher zu sinken als die von Männern, im Durchschnitt um etwa 20 Jahre. Es sind diese natürlichen Öle, die helfen, die Haut zu schützen und sie weicher und glatter zu machen.

Während eine Frau mehr Hauttrockenheit erleben kann, können Männer größere Poren haben und anfälliger für Mitesser und Mitesser sein. Frauen leiden auch in den Wechseljahren unter erhöhter Hauttrockenheit.

Supersensibel oder extrem belastbar?

Da sich die meisten Männer rasieren, neigen sie zu Rasurbeulen, eingewachsenen Haaren und Hautempfindlichkeiten, die vor allem durch die tägliche Rasur hervorgerufen werden. Die Rasur schädigt den Hydrolipidfilm auf der Hautoberfläche, wodurch die natürliche Schmierung und der Schutz der Haut untergraben werden.

Die Rasur kann auch Kerben und Kratzer auf der Haut verursachen, so dass die Haut eines Mannes empfindlicher und leichter gereizt werden kann als die einer Frau.

Rough and tumble oder Baby Smooth?

Wenn es um die Hautstruktur geht, haben Männer eine rauere Haut, was vor allem darauf zurückzuführen ist, dass die äußere Schutzschicht ihrer Haut dicker ist. Wenn man dann noch Unterschiede in den Hormonen, der Öl- und Schweißproduktion, der Gesichtsbehaarung und der Rasur hinzufügt, gibt es unweigerlich Unterschiede in der Textur.

Männer neigen dazu, Akne zu haben, die länger anhält. Sie leiden häufiger unter Hautreizungen und leiden an einer Erkrankung namens Rhinophym, die nur bei Männern mit extremen Fällen von Rosazea auftritt.

Was sollte jeder Mann tun, wenn es um seine tägliche Hautpflege geht?

Verwende einen Gesichtsreiniger

Du hast dich vielleicht daran gewöhnt, normale Seife zu verwenden, aber das tut deiner Haut nicht gut. Stückseifen können scharfe Reinigungsmittel und Desodorierungsmittel enthalten, die nicht für das Gesicht bestimmt sind. Sie können auch das pH-Gleichgewicht deiner Haut stören und ihr nützliche Öle entziehen. Wähle einen Gesichtsreiniger, der überschüssiges Öl bekämpfen, Schmutz, Öl, Schweiß und Ablagerungen gründlich entfernen und die dringend benötigte Feuchtigkeit spenden kann. Suche nach Formeln, die keine Sulfate oder Parabene enthalten, aber antioxidative Vitamine und Aloe Vera für zusätzliche Feuchtigkeit.

Beginne mit dem Peeling

Aufgrund der Dicke der Haut eines Mannes ist ein Peeling notwendig und kann häufiger durchgeführt werden als bei einer Frau. Schrubbe diese abgestorbenen Hautschüppchen regelmäßig weg, was dazu beiträgt, deine Poren zu reinigen und die Häufigkeit von Mitessern und Mitessern zu verringern.

Überspringen das Aftershave

Die meisten Produkte nach der Rasur enthalten Alkohol, daher der brennende und stechende Effekt, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Es ist an der Zeit, diese reizenden Produkte wegzulassen, weil sie einfach nicht gesund für deine Haut sind. Sie können die Ansammlung abgestorbener Hautzellen verursachen, was dazu führt, dass Haarsträhnen in der Haut eingeschlossen werden, was zu eingewachsenen Haaren und Reizungen führt. Investiere in ein Gesichtswasser, das reich an Antioxidantien ist und alkoholfrei ist, um die Haut nach der Rasur zu beruhigen. Kein Stechen und Brennen mehr.

SPF auftragen

Das tägliche Auftragen von Creme mit Lichtschutzfaktor vor dem Gang nach draußen ist besonders für Männer wichtig. Männer neigen dazu, mehr Zeit im Freien zu verbringen als Frauen und sind mehr Umweltfaktoren ausgesetzt. Es besteht auch ein größeres Risiko einer zufälligen Sonneneinstrahlung, wenn man mit dem Hund spazieren geht, ein bisschen Gartenarbeit macht oder einfach Auto fährt (die Sonnenstrahlen können durch Glas eindringen). Daher sollten Männer immer eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz auftragen, um die Zeichen der Hautalterung abzuwehren.