FLaytout Menu
Pipoca doce com Shake

Peso Saudável

Pipoca Doce com Shake

Número de porções

4 porções

Quem concorda que pipoca é uma das mil maravilhas do mundo? E essa receita é ainda melhor, pois é uma pipoca doce com shake! Além de gostosa, ela é rica em fonte de fibras e proteínas, quer coisa melhor?

Informação Nutricional

  • Calorias: 168 kcal
  • Proteínas:  10g
  • Carboidratos: 17g
  • Fibras: 4

 

Ingredientes:

  • 4 colheres de sopa (41,6g) de Shake sabor Chocolate Sensation
  • 4 colheres de sopa (51,8g) de NutreV2
  • 1 colher de sopa (20g) de óleo de coco
  • 50g de milho para pipoca
  • 6 colheres (90ml) de água

 

Modo de preparo:

Em um recipiente de vidro coloque o milho e 2 colheres de água, cubra com plástico filme e faça furos para o vapor sair. Leve ao microondas por mais ou menos 3 a 5 minutos (depende da potência de cada equipamento) e deixe a pipoca estourar. Em um recipiente separado, misture o Shake, o óleo de coco, o NutreV e 4 colheres de água. Quando a pipoca estiver pronta, despeje a mistura de chocolate e mexa delicadamente para incorporar à pipoca. Transfira a pipoca com o chocolate para outro recipiente e leve ao freezer por 5 minutos antes de servir.