Fitness
Enerji Topları
Rachel Allen 17 Ekim 2023
20 porsiyon
15 dakika
60 dakika
75 dakika
Bu enerji toplarının yapımı dakikalar alır. Basitçe karıştırın, karıştırın, yuvarlayın ve soğutun ve kullanıma hazır bir enerji atıştırmalığına sahip olun. Ekstra keyif ve ekstra protein için Herbalife24® RB ProMax ile hazırlanmıştır.*
*Ürünlerimiz yalnızca etikette belirtildiği şekilde hazırlandığında, etikette belirtilen tüm besin faydalarını sağlar. Besin değerleri hakkında tam bilgi için lütfen ürün etiketlerini kontrol edin.
Besin Değerleri
Porsiyon başına besin değerleri:
- Enerji: 39 kkal
- Protein: 2 gr
- Karbonhidrat: 3 gr
- Yağ: 2 gr
- Lif: 1 gr
- Şekerler: 1 gr
Malzemeler
- 1 ölçek (50 g) Herbalife24® RB ProMax
- 50 gr öğütülmüş yulaf gevreği
- 30 g kakao tozu
- 40 gr kurutulmuş hindistan cevizi
- 70 ml şekersiz soya içeceği
- 1 çay kaşığı bal
- Kaplama için ezilmiş fındık, kurutulmuş hindistan cevizi ve kızarmış tohumlar (isteğe bağlı)
Talimatlar
- Yulaf gevreğini bir blender’a koyun ve ince olana kadar karıştırın. Bir karıştırma kabına alın ve kurutulmuş hindistan cevizi, kakao tozu ve Herbalife24® RB ProMax'i ekleyin. İyice karıştırın.
- Soya içeceğini ve balı dökün (bal biraz sertse, karışıma eklemeden önce biraz ısıtmanız gerekir) ve iyice karıştırın.
- Toplar oluşturun ve kullanıyorsanız fındık, hindistan cevizi veya tohumlarla kaplayın.
- Buzdolabında en az 1 saat bekletin.
İpuçları:
- Vegan dostu bir seçenek için Herbalife24® RB ProMax'i 2 ölçek (52 g) Formül 1 Çikolata Aromalı ile değiştirin ve balı agave veya akçaağaç şurubu ile değiştirin.