Çikolatalı Mousse Cheesecake: Protein İçeren Bir Yeni Yıl Tatlısı

Vişneli bademli bu lezzetli Çikolatalı Mousse Cheesecake'in tadını çıkarın, dengeli öğün bilincine sahip tatlı severler için mükemmel. 8 gram protein ve porsiyon başına sadece 182 kilokalori ile bu çikolatalı cheesecake alternatifi, tipik bir cheesecake'in ekstra kalorileri olmadan tatlı isteklerinizi tatmin eder.

Herbalife® Formül 1 Çikolatalı Aromalı Shake Karışımı, jelatin ve yağsız yoğurt ile yapılan bu ürün, kremsi, mousse benzeri bir doku ve daha hafif bir formda muhteşem bir tat sunar; lezzetli bir yeni yıl tatlısı veya düşük kalorili bir çikolatalı atıştırmalık arayanlar için idealdir.

• Enerji: 182 kcal
• Protein: 8 g
• Karbonhidrat: 14.5 g
• Yağ: 10 g
• Lif: 2.2 g
• Tuz: 0.3 g

Tabanı için:

• 1 ölçü Herbalife Multi-fiber
• 65 g (3/4 cup) öğütülmüş badem
• 135 g (3/4 cup) kuru vişne
• 2 yemek kaşığı badem yağı

Dolgusu için:

• 8 ölçü Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı Çikolata Aromalı
• 120 ml kaynar su
• 120 ml yarım yağlı süt
• 2 yemek kaşığı aromasız jelatin
• 225 g (1 ¼ cup) çırpılmış krem peynir 
• 350 g (1 ¼ cup) yağsız, vanilya aromalı yoğurt

1. Çıkarılabilir tabanlı 23 cm çapındaki bir kek kalıbını (veya kelepçeli bir kalıbı) sprey veya fırça ile yağlayın ve bir kenara koyun.
2. Taban için: Tüm malzemeleri bir mutfak robotunda karıştırın ve karışım neredeyse bir macun kıvamına gelene ama tamamen pürüzsüz olana kadar karıştırın. Hazırladığınız kek kalıbına aktarın ve ince, eşit bir tabaka oluşturmak için bir çatalın arkasıyla bastırın. Dolguyu hazırlarken buzdolabına koyun.
3. Dolgu için: Jelatini küçük bir karıştırma kabına dökün. Eriyene kadar yavaş yavaş kaynar su ekleyin ve eklerken sürekli olarak bir çatalla çırpın. Bir kenara koyun
4. Orta boy bir karıştırma kabına Formül 1, krem ​​peynir, yoğurt ve sütü koyun. Hafif, kabarık ve pürüzsüz olana kadar el mikseri veya stand mikseri ile çırpın. Jelatini dökün ve tamamen karışana kadar çırpmaya devam edin.
5. Dolgu karışımını tabanın üzerine dökün, üstünü düzeltin ve streç filmle örtün. 3 saat veya dolgu katılaşana kadar buzdolabında bekletin.

İsteğe göre cheesecake’in üzeri ahududu, dilimlenmiş çilek gibi taze meyvelerle süslenebilir.

12 porsiyon

1 Porsiyon = 1 dilim

*Ürünümüz yalnızca ürün etiketinde belirtilen talimatlara göre hazırlandığında, etikette açıklanan tüm besin faydalarını sağlar. Besin değerleri kullanılan ürünün menşeine göre farklılık gösterebilir. Lütfen bir Herbalife ürünü ısıtılmış bir tarifte kullanıldığında, pişmiş üründeki bazı vitamin seviyelerinin etiket değerlerine kıyasla düşebileceğini unutmayın. Kilo kontrolü veya kilo yönetimi kapsamında Formül 1 Besleyici Shake Karışımı tükettiğinizde, lütfen ürün etiketindeki talimatları dikkatlice okuyun.

Bu Çikolatalı Mousse Cheesecake, kilo yönetimi planlarınızı mahvetmeden kendinizi şımartmak istediğinizde mükemmel bir tatlıdır. Protein içeriği ve geleneksel cheesecake'ten daha düşük kalorisiyle, pişmanlık duymadan yiyebileceğiniz harika bir seçenektir. Hafif bir tatlı için akşam yemeğinden sonra tadını çıkarın veya misafirlerinizi lezzetli ama dikkatli bir seçimle etkilemek için bir buluşmada servis edin.

Daha fazla yeni yıl tatlısı alternatifi ve  dengeli kilo yönetimi ipuçları için Wellness Kaynaklarımızı ziyaret ettiğinizden emin olun!