Gewichtsmanagement
Sesam-Mandel-Kekse
Rachel Allen 17. Oktober 2023
12 Portionen
15 Min.
15 Min.
30 Min.
Diese köstlichen Kekse sind perfekt für einen Leckerbissen am Nachmittag, sind voller gesunder Fette und eine großartige Proteinquelle. Zubereitet mit Formula 1 Gesunde Mahlzeit Vanilla Crème und Protein-Getränkemix.*
*Nur bei Zubereitung gemäss den Anweisungen auf dem Produktetikett liefert unser Produkt sämtliche auf dem Etikett beschriebenen Ernährungsvorteile. Vollständige Informationen zu den Nährwerten findest du auf den Produktetiketten.
Nährwertangaben
Nährwertangaben pro Portion:
- Energie: 193 kcal
- Protein: 7 g
- Kohlenhydrate: 7 g
- Fett: 15 g
- Ballaststoffe: 1 g
- Zucker: 5 g
Zutaten
- 1 Portion (26 g) Herbalife Formula 1 Gesunde Mahlzeit Vanilla Crème Geschmack
- 1 Portion (28 g) Herbalife Protein-Getränkemix
- 150 g Tahini
- 80 ml Ahornsirup
- 120 g gemahlene Mandeln
- 1/2 Teelöffel Backpulver
- 4 Esslöffel Sesam
Zubereitung
- Den Backofen auf 180° C (160° C Umluft) vorheizen.
- Ein oder zwei Backbleche mit Backpapier auslegen.
- Das Tahini und den Ahornsirup in eine Rührschüssel geben und gut vermischen.
- Die gemahlenen Mandeln, das Backpulver, den Protein-Getränkemix und Formula 1 Gesunde Mahlzeit Vanilla Crème dazugeben und zu einem Keksteig verrühren.
- Den Teig zu walnussgroßen Kugeln rollen und in einer Schüssel mit dem Sesam schwenken. Achte darauf, dass jede Kugel ausreichend mit Sesam bedeckt ist.
- Die Kugeln auf das mit Backpapier ausgelegte Blech legen und mit der Hand leicht flach drücken.
- Im vorgeheizten Ofen ca. 12 Minuten backen, bis die Kekse oben leicht aufgebrochen und die Unterseiten goldbraun sind.
- Das Blech abnehmen und zum Abkühlen auf ein Gitter legen.
Tipps:
- Du kannst einen elektrischen Handrührer verwenden, um den Keksteig herzustellen.