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himbeer-shake in einem glas auf einem holztisch mit einer schale frischer himbeeren

Weight Management

​​Himbeer-Fantasie-Shake​

Portionsgröße

1 Portionen

Zubereitungszeit

5 Minuten

Backzeit

5 Minuten

Gesamtzeit

5 Minuten

Du möchtest auf Soja, Laktose und Gluten lieber verzichten? Kein Problem. Probiere jetzt unseren leckeren Himbeer-Fantasie-Shake!

Nährstoffe

  • Energie (kcal): 306 
  • Fett (g): 5,7
  • Kohlenhydrate (g): 51 
  • Ballststoffe (g): 15 
  • Protein (g): 13

​​Zutaten​

  • 2 Messlöffel Formula 1 ohne Soja, Laktose und Gluten Himbeere & Weiße Schokolade Geschmack
  • 250 ml Reisdrink
  • ½ TL (1,7 g) Instant-Kräutergetränk mit Tee‑Extrakten Himbeere
  • 125 g frische oder gefrorene Himbeeren
  • 60 g frische und gefrorene Karotten in Scheiben
  • 3-5 Eiswürfel

Anleitung

Alle Zutaten im Mixer gut vermischen und servieren.​