*Sans garnitures optionnelles et sans l'huile de cuisson. Ce n'est qu'en suivant les instructions de préparation figurant sur l'étiquette que le produit apporte tous les bénéfices nutritionnels décrits. Lors de l'utilisation d'un produit Herbalife dans des recettes nécessitant une cuisson, les niveaux de certaines vitamines peuvent être réduits par rapport aux valeurs indiquées sur l'étiquette.
Contrôle de poids
Pancake croquant au beurre de cacahuète
Herbalife 6 mars 2024
4 portions
5 minutes
10 minutes
15 minutes
Informations nutritionnelles
Nutriments par portion :
- Calories : 277 kcal
- Protéines : 21 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 13,6 g
- Fibres : 5,7 g
- Sucres : 7 g
Ingrédients
- 4 cuillères à soupe de Herbalife Formula 1 Boisson nutritionnelle Cookie Crunch
- ¼ cuillère à café de levure chimique
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes
- 100 ml d'eau
Conseils de préparation
- Mixez tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
- Faites chauffer une poêle à feu moyen-élevé jusqu'à ce que, en pulvérisant quelques gouttes d'eau, celle-ci forme des perles et des crépitements.
- Imbibez d'huile un papier absorbant et frottez délicatement la poêle.
- Versez la pâte en formant des crêpes de 7-8 cm de diamètre et faites cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré.
- Retournez les crêpes et poursuivez la cuisson pour faire dorer l'autre face.
- Servez les crêpes encore chaudes en les garnissant de fruits des bois.