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Diseño sin título - Waffles

Nutrición Diaria & Bienestar

​​Waffles​

​​Encuentra en esta receta la opción ideal para tu desayuno o para cualquier momento del día.

Información nutricional

Nutrientes por porción:

  • 566 Calorías*
  • 45 G Proteína*
  • 19 G Grasa* 
  • 50 G Carbohidratos*

     

​​Ingredientes​

Para la masa:
 

  • 2 cucharas medidoras de Batido Nutricional Fórmula 1 sabor cookies & cream
  • 1 cuchara medidora de Protein Drink Mix (PDM)
  • 2 cucharadas de agua
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 2 cucharadas de avena


Para el sirope: 
 

  • 1 cuchara medidora de Batido Nutricional Fórmula 1 de tu sabor favorito
  • 1 cucharada de leche descremada en polvo
  • 1 - 2 cucharadas de agua
  • 1 cucharada de almendras tostadas (6 aprox.)


* Valores nutricionales aproximados por cucharadas.
El nombre del producto y los aportes nutricionales por porción pueden variar según el país. 

 

​​Instrucciones​

Mezclar todos los ingredientes para la masa en un bowl hasta obtener una consistencia homogénea. En la wafflera previamente calentada, rociar aceite en spray (de ser necesario) y verter la mezcla. Para el sirope, en una taza agregar el Batido F1 de tu sabor favorito, la leche y una (a dos) cucharada de agua. Mezclar hasta obtener la consistencia de un sirope.

Una vez el waffle esté listo, servir y decorar con el sirope y las nueces de preferencia.